ДПДГ, или EMDR, используется подготовленными специалистами при работе с отдельными травматическими воспоминаниями и другими запросами. Название метода не заменяет оценку состояния, квалификации психолога, этапа стабилизации и пригодности онлайн-формата.
Есть тяжёлое воспоминание или ситуация, к которой внимание постоянно возвращается.
Хочется сравнить специалиста с заявленной подготовкой в ДПДГ, а не выбирать только по рекламе метода.
Важно заранее обсудить безопасность, стабилизацию и формат онлайн-работы.
Как строится работа
Как может строиться работа по этой теме
01
Психолог собирает информацию о запросе, состоянии, ресурсах и противопоказаниях к выбранному формату.
02
До переработки сложного опыта обсуждаются безопасность, способы остановить процесс и стабилизация.
03
Метод и темп пересматриваются по реакции клиента; онлайн-формат не используется автоматически для любой ситуации.
Анкеты агрегатора
Анкеты, совпадающие с темой страницы
Совпадение построено по опубликованным темам, стилю и формату работы. Перед записью откройте полную анкету и проверьте статусы сведений.
Не удалось обновить подборку
Психолог-консультант
Алена Золотова
Я работаю с такими запросами, как:
— Самооценка, защита границ, неуверенность в себе
— Самореализация и поиск себя
— Выгорание
— Сниженное настроение, грусть, подавленность, апатия, одиночество
— Тревога
— Агрессия, раздражительность
— Отношения с другими людьми: коллегами, друзьями, партнером и родственниками
— Утраты, горе, кризисы
— Созависимость
— ПТСР
— Депрессивные состояния
— Тревожность, панические атаки
✔️ Помогу справиться со стрессом
✔️ разобраться с эмоциями (страхи, гнев, раздражение, апатия)
✔️ обрести уверенность и опору на себя
✔️ избавиться от прокрастинации и выгорания
✔️ наладить отношения с собой и с окружающими В работе использую только научно доказанные методы: КПТ, EMDR, транзактный анализ, психоанализ.
Вам ко мне, если хотите понять своё «Я» как систему и научиться управлять своей жизнью.
Подход
Когнитивно-поведенческий подход, Психоаналитический подход, ДПДГ, Психологическое консультирование, Интегративный подход
Я помогаю превращать кризисы в точки роста, а триггеры – в ресурс для перемен.
Искренне верю во внутреннюю силу человека, способную преодолеть трудности и тяжелые периоды. Когда старая система рушится – освобождается место для создания нового.
Подход
Когнитивно-поведенческий подход, Терапия принятия и ответственности, ДПДГ, Интегративный подход
Помогаю справляться с тревогой, паническими атаками, кризисными состояниями, стрессом, ПТСР, психосоматикой и телесными симптомами.
Ко мне обращаются с запросами связанными со сложностями в отношениях, конфликты, измена, с не уверенностью в себе, когда сложно принять решение, сделать выбор, начать действовать.
Подход
Когнитивно-поведенческий подход, Системная семейная терапия, ДПДГ, Телесно-ориентированный подход, Интегративный подход
Проверьте базовое образование и отдельное обучение ДПДГ, а не только упоминание метода.
Спросите, как специалист оценивает готовность, обеспечивает стабилизацию и завершает онлайн-сессию.
Уточните границы работы при диссоциации, остром кризисе, медикаментозном лечении и медицинских состояниях.
Подбор основан на сведениях из анкет и ваших предпочтениях. Он не является медицинской диагностикой и не гарантирует результат или совместимость с первой встречи.
Ответы до записи
Частые вопросы
ДПДГ подходит для любой тревоги?
Нет. Решение зависит от запроса, состояния, подготовки специалиста и оценки безопасности. Один метод не является универсальным.
Можно ли проводить ДПДГ онлайн?
В отдельных случаях да. Психолог должен оценить условия, устойчивость связи, приватность, способы остановки и поддержку после встречи.
Достаточно ли сертификата по короткому курсу?
Оценивайте базовое образование, объём подготовки, супервизию и опыт с вашим запросом в совокупности.
Что делать при резком ухудшении?
Сообщите специалисту, а при непосредственной угрозе жизни или безопасности обращайтесь в экстренную службу. Агрегатор не является кризисной службой.