Тревога за здоровье может проявляться повторными проверками состояния, страхом обследований, поиском подтверждений в интернете или избеганием врачей. Психологическая работа помогает исследовать тревожный цикл, но не заменяет диагностику и рекомендации врача.
Любое телесное ощущение быстро воспринимается как признак опасности.
Проверки, поиск симптомов или ожидание обследования занимают много времени.
Страх врачей и процедур мешает получать необходимую медицинскую помощь.
Как строится работа
Как может строиться работа по этой теме
01
На первых встречах вы описываете ситуации, запускающие тревогу, проверки и избегание.
02
Психолог помогает отделить медицинские вопросы от способов, которыми тревога поддерживает себя.
03
Дальше вы осваиваете согласованные способы выдерживать неопределённость и возвращаться к повседневной жизни.
Анкеты агрегатора
Анкеты, совпадающие с темой страницы
Совпадение построено по опубликованным темам, стилю и формату работы. Перед записью откройте полную анкету и проверьте статусы сведений.
Не удалось обновить подборку
Психолог-консультант
Ольга Суханова
Я верю, что изменения возможны, когда есть поддержка и понимание. Помогаю не бояться одиночества, тревоги и сомнений. Искать опору внутри себя - и находить.
Работаю со старшими подростками и взрослыми по принципу «нет цели затронуть струны души человека, есть цель - помочь улучшить его качество жизни». Ко мне можно обратиться, если есть социальная дезадаптация, тревога, депрессивное состояние и панические атаки, бессонница, трудности с самовыражением и самооценкой, сложно отстаивать свои границы экологично. Также беру в работу подростков, чьи родители на сво или тяжело больны. Работаю с жертвами сексуализированного насилия.
Подход
Когнитивно-поведенческий подход, Терапия принятия и ответственности, Психологическое консультирование, Интегративный подход
Хорошо работаю с явными острыми эмоциональными состояниями..также анализ слов, состояния клиента и моего- основный источник информации о клиенте- этот подход может быстро помогать клиенту и может медленно, в зависимости от ситуации.
Проверьте, указан ли в анкете опыт работы именно со страхом симптомов и медицинских процедур.
Уточните, как психолог проводит границу между психологической работой и обращением к врачу.
Не выбирайте специалиста, который предлагает отменить обследования или лечение без участия врача.
Подбор основан на сведениях из анкет и ваших предпочтениях. Он не является медицинской диагностикой и не гарантирует результат или совместимость с первой встречи.
Ответы до записи
Частые вопросы
Может ли психолог определить, что симптом неопасен?
Нет. Оценка физического симптома относится к компетенции медицинского специалиста. Психолог работает с тревогой, проверками, избеганием и влиянием состояния на жизнь.
Нужно ли сначала пройти обследование?
Такое решение принимается с врачом. Если есть новые или выраженные симптомы, не откладывайте медицинскую консультацию из-за психологического подбора.
Можно ли работать онлайн?
Да, если онлайн-формат подходит вашей ситуации и есть приватное место. Экстренные и острые медицинские состояния требуют другого маршрута помощи.
Что спросить на первой встрече?
Уточните опыт психолога с тревогой за здоровье, подход к проверкам и избеганию, границы компетенции и способ оценки изменений.