Мария Спатарь
Психолог-консультант
Главный метод: Интегративный подход
Взрослые, Родители
Онлайн
Русский
Консультация3 000 ₽50 минут
5 летпрактикиС мая 2021 года
50клиентам помог за время работы
3 000 ₽за 50 минут Рейтинг ещё не сформированНет опубликованных отзывов
С чем можно обратиться
Отношения
Самооценка
Выгорание
Кризис и перемены
Апатия и настроение
Травматический опыт
Родительство
Семейный психолог, арт-терапевт. Учусь на 3 курсе на специалитете второе высшее по специальности- клинический психолог.
О психологе и его подходе
Как помогает
Работаю в интегративном подходе с опорой на когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), подбирая методы под ваш запрос и индивидуальные особенности. Постоянно повышаю квалификацию, изучаю клиническую психологию, прохожу супервизии.
Мне важно не только разобраться в причинах трудностей, но и помочь вам постепенно менять привычные способы мышления и поведения. Учитываю ваш темп, бережно отношусь к чувствам и не навязываю готовых решений. Моя задача -помочь вам лучше понять себя, найти внутреннюю опору и собственный путь.
Бережно отношусь к вашим чувствам- Не навязываю готовых решений
- Не только разбираемся, но и пробуем новое на практике
- Помогаю находить собственные ответы
- Помогаю увидеть повторяющиеся сценарии
- Работаю глубоко, а не только с симптомами
- Учитываю ваш темп и готовность
Дополнительные методы: Когнитивно-поведенческий подход · Системная семейная терапия · ДПДГ · Психологическое консультирование
Образование и документы
8 документов1. Институт новой психологии — «Психолог-консультант. Практическая психология», профессиональная переподготовка, 700 часов — 2021 г.
2. Онлайн-институт Smart — «Семейная психология», профессиональная переподготовка, 500 часов — 2024 г.
3. Национальный центральный институт развития дополнительного образования (НЦРДО) — «Когнитивно-поведенческая психотерапия в практике психолога», 640 часов — 2025 г.
4. Онлайн-институт Smart — «Арт-терапия в групповой и индивидуальной работе с детьми и взрослыми», 500 часов — 2025 г.
5. ММА — «Клиническая психология», высшее образование — обучаюсь в настоящее время (3-й курс).
Листайте документы вправо или используйте стрелки в просмотре.
Как проходят встречи
Первая встреча
На первой встрече мы знакомимся, обсуждаем, что привело вас в терапию и каких изменений вы хотели бы достичь. Я задаю уточняющие вопросы, чтобы лучше понять вашу ситуацию, историю трудностей и то, что сейчас особенно важно для вас.
Вам не нужно заранее готовиться или пытаться правильно сформулировать запрос. Мы можем разобраться в нём вместе.
Также я рассказываю, как строится наша работа, отвечаю на ваши вопросы. В конце встречи мы обсуждаем возможные направления дальнейшей терапии.
Для меня важно, чтобы уже на первой встрече вы чувствовали себя в безопасности и могли говорить в комфортном для себя темпе.
Дальнейшая работа
На дальнейших встречах мы постепенно исследуем ваши переживания, привычные реакции и способы выстраивать отношения с собой и окружающими. Стараемся не только разобраться в текущих трудностях, но и понять, какие убеждения, прошлый опыт и повторяющиеся сценарии могут за ними стоять.
Я подбираю методы работы индивидуально, учитывая ваш запрос, особенности и готовность к изменениям. В процессе мы можем использовать упражнения, техники самонаблюдения и небольшие практические задания между встречами.
Мы регулярно обращаем внимание на происходящие изменения, обсуждаем возникающие сложности и при необходимости корректируем направление работы.
Для меня важно, чтобы терапия не ограничивалась пониманием причин, а постепенно помогала вам по-новому относиться к себе, принимать решения и действовать в повседневной жизни. При этом мы движемся в вашем темпе, без давления и необходимости соответствовать чьим-либо ожиданиям.
Чего можно ожидать
В процессе наших встреч вы сможете лучше понимать себя, свои чувства, потребности и причины привычных реакций. Мы будем замечать убеждения и повторяющиеся сценарии, которые влияют на ваши решения, отношения и отношение к себе.
Но наша работа не ограничивается только осознанием причин трудностей. То, что мы обнаруживаем и исследуем на сессиях, вы сможете постепенно переносить в повседневную жизнь: пробовать новые способы реагирования, выстраивать границы, иначе относиться к себе и принимать решения с большей опорой на собственные потребности.
Иногда это будут небольшие шаги, иногда - более значимые изменения. Мы будем обсуждать ваш опыт, возникающие трудности и то, что помогает двигаться дальше.
Для меня важно, чтобы терапия давала вам не только более глубокое понимание себя, но и возможность постепенно менять то, что перестало устраивать вас в собственной жизни.
Отзывы о работе с психологом
Пока нет опубликованных отзывов.
Отзыв можно оставить после состоявшейся встречи.
Стоимость и условия
Консультация3 000 ₽
50 минут · Онлайн
- Первая ознакомительная консультация 20 минут бесплатно
- Продолжение работы — по взаимной договорённости.
- Подберите своего специалиста среди понравившихся
Часто задаваемые вопросы
Как записаться на бесплатную консультацию?
Оставьте заявку в форме на этой странице. Психолог свяжется с вами выбранным способом и согласует встречу.
Сколько длится бесплатная консультация?
20 минут. Вы сможете кратко обсудить свой запрос со специалистом и решить, подходит ли вам дальнейшая работа.
Нужно ли выбирать время на сайте?
Время вы договоритесь выбрать непосредственно с психологом после отправки заявки.
Как продолжить работу после консультации?
Дальнейшая работа — по взаимной договорённости. Стоимость и варианты встреч указаны в анкете.
Получите бесплатную консультацию 20 минут бесплатно!
чтобы понять подойдет ли вам данный психолог!
Мария Спатарь
БесплатноКонсультация · 20 минут
Записаться бесплатно
Психолог свяжется с вами и согласует консультацию.