Александр Луговский

Провожу психодиагностику (кпт, оркт), сбор анамнеза, тесты-опросники, ммил. Работаю с травмой, и ПТСР методами ДПДГ, эмоционально-образной терапии, по Розенбергу, рескриптинг и др. Также в своей практике могу применять act, dbt, mindfulness, rpt, телесно ориентированную терапию. Работаю с психосоматикой через медитации, аутогенных тренировки и прогрессивную мышечную релаксацию. Ко мне можно обратиться с такими запросами: горе и утрата, депрессия и апатия, заниженная самооценка, прокрастнация, психосоматика, напряжение и эмоциональное выгорание, стресс, тревога и панические атаки, лень и отсутствие энергии.

Так же работаю с глубинными установками, формированием целей, психологических доминант, образов будущего, формирование новых ценностей, обучением новым навыкам поведение и устойчивости к рецидивам.

Основная и самая частая схема работы: психодиагностика - переработка травмы или ресурсирование (что-то одно или оба параллельно, зависит от состояния клиента) - работа с убеждениями, схемами поведения, ценностями, целями, обучения новым навыкам в мышлении и поведении, поддерживающая терапия и работа с рецидивами.