Людмила Савчук
Психолог, системный семейный терапевт, EMDR-практик
Главный метод: ДПДГ
Взрослые, Пары, Семьи, Родители
Онлайн
Русский, Английский
С чем можно обратиться
Отношения
Самооценка
Кризис и перемены
Апатия и настроение
Травматический опыт
Утраты и горе
Еда и тело
Работа и деньги
Родительство
Одиночество
Другой запрос
Работа с ПТСР, гореванием, сексуализированным насилием
О психологе и его подходе
Как помогает
Психолог, EMDR-терапевт, системный семейный терапевт. Помогаю там, где "головой все понимаю, а сделать ничего не могу": когда тело замирает, голос пропадает, а старое чувство включается быстрее, чем мы успеваем подумать. Работаю бережно и точечно — с тревогой, страхами, последствиями трудного опыта, сложностями в отношениях с собой и с близкими.
Мне важно, чтобы в терапии клиенту было безопасно, без осуждения и «надо собраться». Я верю, что клиент приходит к психологу, чтобы однажды от него уйти — жить свою жизнь.
В работе соединяю системный взгляд на отношения и EMDR для переработки травматического опыта. Часто уже за несколько сессий становится легче дышать, появляется опора и возможность жить, а не выживать.
В работе со мной много поддержки, тепла, юмора и устойчивости, чтобы говорить о трудном.
Через тело и внутреннее состояние
Бережно и спокойно
Глубоко разбирать причины
Практично, с опорой на действия
Структурно и с планом
Дополнительные методы: Системная семейная терапия · Интегративный подход
Образование и документы
8 документовВосточно-Европейский институт психоанализа, бакалавр психологии, 2020
ИИСТ, «Системное семейное консультирование и семейная психотерапия (социально-психологическая помощь семье и ребёнку)», трёхлетняя программа, 1175 часов, 2020–2023 (сертификация в 2026)
ИИСТ, «Теория и практика супружеского консультирования», 330 часов, 2024–2025
Психодемия, «Системная сексуальная терапия», 142 часа, 2024–2025
EMDR Базовый тренинг, 52 часа, 2024
Семинар «Интеграция EMDR в терапию пар», 7 часов, EMDR Europe, 19.03.2024
Семинар Аруны Мансукхани «Взрослые, пережившие сексуализированное насилие в детстве: концептуализация случаев и терапия с точки зрения EMDR-АПИ», 12 часов, 19–20.04.2024
Семинар Елены Дорош «Толерантность к позитивному аффекту», 4,5 часа, 25.05.2024
Семинар Марии Стишовой «Зависимое поведение и протокол DeTUR», 4 часа, 15.08.2024
EMDR Focus, «Unleash Your EMDR Part 1 — Working with Attachment» (Марк Брайн), 3 онлайн-воркшопа, апрель 2025, 12 EMDR Europe и 12 EMDRIA CE/CPD баллов
EMDR Flash, мастер-класс Джоани Спирингс «Системная стабилизация. Грамотная диагностика и эффективный план терапии», 14 часов, 3–4 октября 2026
Листайте документы вправо или используйте стрелки в просмотре.
Как проходят встречи
Первая встреча
Первая встреча — знакомство и прояснение запроса. Мы смотрим, что происходит, как это устроено и как с этим можно работать. Вы рассказываете, что вас привело, я задаю уточняющие вопросы. По итогу вы понимаете, подходит ли вам метод, формат и специалист и получаете первые инструменты для преодоления трудностей. Становится легче.
Дальнейшая работа
Индивидуально — 50 минут, раз в неделю или раз в две недели. Парная работа — 90 минут. В зависимости от запроса: точечная работа (1–3 сессии EMDR) или более длительная терапия. Мы всегда договариваемся о формате и темпе вместе.
Чего можно ожидать
Бережное внимание к вашему состоянию и темпу. Научный подход и ясность: что происходит, как с этим можно работать и какой результат возможен. Пространство, где можно быть собой — с усталостью, злостью, сомнениями — без осуждения. Ощущение, что вы не один / одна в своей истории и есть на кого опереться.
Отзывы о работе с психологом
Пока нет опубликованных отзывов.
Отзыв можно оставить после состоявшейся встречи.
Стоимость и условия
50 минут · Онлайн
- Первая ознакомительная консультация 20 минут бесплатно
- Продолжение работы — по взаимной договорённости.
- Подберите своего специалиста среди понравившихся
Часто задаваемые вопросы
Как записаться на бесплатную консультацию?
Оставьте заявку в форме на этой странице. Психолог свяжется с вами выбранным способом и согласует встречу.
Сколько длится бесплатная консультация?
20 минут. Вы сможете кратко обсудить свой запрос со специалистом и решить, подходит ли вам дальнейшая работа.
Нужно ли выбирать время на сайте?
Время вы договоритесь выбрать непосредственно с психологом после отправки заявки.
Как продолжить работу после консультации?
Дальнейшая работа — по взаимной договорённости. Стоимость и варианты встреч указаны в анкете.
Получите бесплатную консультацию 20 минут бесплатно!
чтобы понять подойдет ли вам данный психолог!
Людмила Савчук
Психолог свяжется с вами и согласует консультацию.