Эльмира Нугуманова
психолог -консультант
Главный метод: Когнитивно-поведенческий подход
Взрослые
Онлайн
Русский
Консультация3 000 ₽60 минут
19 летпрактикиС мая 2007 года
43клиентам помог за время работы
3 000 ₽за 60 минут Рейтинг ещё не сформированНет опубликованных отзывов
С чем можно обратиться
Отношения
Самооценка
Выгорание
Кризис и перемены
Апатия и настроение
Травматический опыт
Утраты и горе
Одиночество
высшее психологическое образование
О психологе и его подходе
Как помогает
Если вы читаете этот текст, значит вас внутри что-то беспокоит. Я не решу вашу проблему волшебством, но мы вместе построим маршрут, который приведет вас к облегчению. Буду рада стать вашим проводником к более спокойной и свободной жизни. Вы не просто "поговорите", а уйдете от меня с пониманием "почему", но и с планом "что и как делать".Я не идеальный психолог для идеальных людей, но я хороший психолог для обычных людей.
экологично, безопасно и конфиденциально
без воды, только по запросу- вместе строим маршрут, который приводит к облегчению
- ез оценок (плохо-хорошо) и непрошеных советов
- конфиденциально
- помогаю замечать изменения
- учитываю особенности личности и менталитет
- экологично и безопасно
Дополнительные методы: ДПДГ · Интегративный подход
Образование и документы
7 документовПсихолог, преподаватель психологии · 2004 г.
Гуманитарный университет г. Екатеринбурга · 2026 г.
ООО «Международная академия профессионального обучения» (ООО «МАПО»)
«Психологическое сопровождение горя и утраты» · 2024 г.
АНО «Центр ДПО в области психологии «Метафора»
Мужчина и женщина - Эволюция отношений» · 2015 г.
АНО ДПО «Центр обучения креативным технологиям, методам гуманизации бизнеса и образования»
«Ассоциативные метафорические карты в работе психолога · 2014 г.
Европейская ассоциация психотерапии, Азиатская федерация психотерапии, Общероссийская профессиональная психотерапевтическая лига
Работа с чувствами и переживаниями в индивидуальном консультировании и группе. Краткосрочные методы» · 2013 г.
Институт практической психологии «Иматон»
Работа с чувствами в критических ситуациях. Методы краткосрочной и поддерживающей терапии · 2010 г.
Институт практической психологии «Иматон»
"Работа с острыми стрессовыми состояниями и стрессовыми расстройствами» · 2006 г.
Департамент образования г.Москвы, Центр психолого-педагогической реабилитации и коррекции «Практик»
НЛП - практик · 2005 г.
Московский Центр НЛП в образовании
Листайте документы вправо или используйте стрелки в просмотре.
Как проходят встречи
Первая встреча
Первая встреча - это не экзамен и не допрос. Вам достаточно быть самим собой, говорить о любых проблемах без страха осуждения, плакать, злиться, путаться в словах...
На первой встрече мы знакомимся, вы рассказываете свою историю, я задаю уточняющие вопросы. Определяемся, чем именно я могу быть вам полезна, и договариваемся о правилах работы.
Главная цель первой встречи - чтобы вы ушли с ощущением, что вас услышали и что здесь можно получить поддержку.
Дальнейшая работа
Если мы принимаем решение - идти в работу, то мы отправимся с вами в совместное путешествие. Я буду вашей опорой и картой, но идти будете вы.
Чего можно ожидать
Я не даю готовые советы, не говорю как жить, и не несу ответственность за вашу жизнь. Я дам инструменты, подсветку и безопасное пространство. Вы имеете право на любые эмоции и чувства, в том числе и по отношению ко мне. И об этом важно и нужно говорить прямо на сессии. Вы в любой момент можете сказать: "я не хочу об этом говорить", "мне это не подходит" и т.п. Вы имеете право задавать любые вопросы и получать на них ответы. Чего не будет - магического исцеления за час, готовых приказов и оценок вашей личности.
Отзывы о работе с психологом
Пока нет опубликованных отзывов.
Отзыв можно оставить после состоявшейся встречи.
Стоимость и условия
Консультация3 000 ₽
60 минут · Онлайн
- Первая ознакомительная консультация 20 минут бесплатно
- Продолжение работы — по взаимной договорённости.
- Подберите своего специалиста среди понравившихся
Часто задаваемые вопросы
Как записаться на бесплатную консультацию?
Оставьте заявку в форме на этой странице. Психолог свяжется с вами выбранным способом и согласует встречу.
Сколько длится бесплатная консультация?
20 минут. Вы сможете кратко обсудить свой запрос со специалистом и решить, подходит ли вам дальнейшая работа.
Нужно ли выбирать время на сайте?
Время вы договоритесь выбрать непосредственно с психологом после отправки заявки.
Как продолжить работу после консультации?
Дальнейшая работа — по взаимной договорённости. Стоимость и варианты встреч указаны в анкете.
Получите бесплатную консультацию 20 минут бесплатно!
чтобы понять подойдет ли вам данный психолог!
Эльмира Нугуманова
БесплатноКонсультация · 20 минут
Записаться бесплатно
Психолог свяжется с вами и согласует консультацию.