Анна Калмыкова
Практический психолог
Главный метод: Интегративный подход
Взрослые, Пары
Онлайн
Русский
Консультация4 000 ₽60 минут
5 летпрактикиС декабря 2020 года
45клиентам помог за время работы
4 000 ₽за 60 минут Рейтинг ещё не сформированНет опубликованных отзывов
С чем можно обратиться
Отношения
Самооценка
Кризис и перемены
Травматический опыт
Утраты и горе
Еда и тело
Работа и деньги
Родительство
Одиночество
Специалист по работе с расстройствами пищевого поведения, ОРКТ- терапевт, специалист по работе с участниками боевых действий и членами их семей
О психологе и его подходе
Как помогает
Работаю в интегративном подходе, т.е. применяю методы и техники, которым обучалась в разные периоды. Основной подход в моей работе- ориентированная на решение краткосрочная терапия, этот метод помогает эффективно и быстро решать любые проблемы, основывается на поиске и создании решений, а не на анализе и поиске причин возникновения проблемы. Ориентированная на решение терапия помогает поднять внутренний ресурс каждого клиента и увидеть надежду на изменение ситуации. Также применяю в своей работе методики и техники когнитивно-поведенческой терапии и ACT
На консультациях всегда дружеская атмосфера, общение на равных, где мой клиент- самый главный эксперт собственной жизни, а я- помощник, друг и соратник
Без оценок и ярлыков- Конфиденциально и бережно
- Поддерживаю мотивацию к качественным изменениям
- Позитивная обратная связь и поддержка
- Помогаю найти и создать решение проблемы
- Помогаю поднять внутренние ресурсы и увидеть надежду
Дополнительные методы: Когнитивно-поведенческий подход · Терапия принятия и ответственности · Психологическое консультирование
Образование и документы
9 документов2025- дополнительная профессиональная программа “Психологическая помощь прямым и косвенным участникам боевых действий, их родственникам и лицам, пострадавшим при чрезвычайных ситуациях:практические кейсы и рефлексия реальной работы” (Санкт-Петербургский институт для психологов и психотерапевтов)
2024- курс “Искусство работы с личностью: алгоритмы психотерапевтических интервенций” (Академия реконструктивной психотерапии)
2023- курс “Основы когнитивно-поведенческой психотерапии:теория и практика” (Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии)
2021- курс “Логотерапия: представление о человеке” (Московский институт психоанализа)
2021- профессиональная программа “Доказательная психотерапия расстройств пищевого поведения” (Психодемия)
2021- профессиональная программа “Ориентированная на решение краткосрочная терапия” (ОАНО ДПО “Академия дополнительного образования”
2021- профессиональная программа “Ориентированная на решение краткосрочная терапия” (углубленная программа)
2020- профессиональная программа “Психология нарушений пищевого поведения. Стратегии психологической помощи” (АНО ДПО “НАДПО”)
2016-2018- Донецкий республиканский институт дополнительного педагогического образования, психолог
Листайте документы вправо или используйте стрелки в просмотре.
Как проходят встречи
Первая встреча
На первой встрече мы знакомимся, устанавливаем равные партнерские отношения, определяем правила и условия работы, формулируем ожидания, желания и цели совместного сотрудничества
Дальнейшая работа
Обсуждаем изменения, исследуем положительную динамику и новые мысли клиента, создаем и закрепляем мотивацию к изменениям и ищем внутренние ресурсы для поддержания качественных изменений
Чего можно ожидать
Клиент может ожидать от работы со мной:
Безопасное пространство — место, где можно говорить о сложном без страха осуждения.
Поддержку и эмпатию — я помогаю прожить эмоции, а не обесцениваю переживания.
Новый взгляд на проблему — помогаю увидеть ситуацию под другим углом, заметить привычные, но неэффективные шаблоны.
Понимание причин трудностей — разбор того, почему возникают повторяющиеся сложности, а не только работа с их внешними проявлениями.
Инструменты для самопомощи — техники, которые можно применять в повседневной жизни.
Осознанность и опору на себя — развитие способности лучше понимать свои чувства, потребности и принимать решения.
Отзывы о работе с психологом
Пока нет опубликованных отзывов.
Отзыв можно оставить после состоявшейся встречи.
Стоимость и условия
Консультация4 000 ₽
60 минут · Онлайн
- Первая ознакомительная консультация 20 минут бесплатно
- Продолжение работы — по взаимной договорённости.
- Подберите своего специалиста среди понравившихся
Часто задаваемые вопросы
Как записаться на бесплатную консультацию?
Оставьте заявку в форме на этой странице. Психолог свяжется с вами выбранным способом и согласует встречу.
Сколько длится бесплатная консультация?
20 минут. Вы сможете кратко обсудить свой запрос со специалистом и решить, подходит ли вам дальнейшая работа.
Нужно ли выбирать время на сайте?
Время вы договоритесь выбрать непосредственно с психологом после отправки заявки.
Как продолжить работу после консультации?
Дальнейшая работа — по взаимной договорённости. Стоимость и варианты встреч указаны в анкете.
Получите бесплатную консультацию 20 минут бесплатно!
чтобы понять подойдет ли вам данный психолог!
Анна Калмыкова
БесплатноКонсультация · 20 минут
Записаться бесплатно
Психолог свяжется с вами и согласует консультацию.