Анна Семенова
Психолог-консультант
Главный метод: Когнитивно-поведенческий подход
Взрослые, Пары, Семьи, Подростки, Родители
Онлайн
Русский
Семейный психолог, арт-терапевт, КПТ специалист
Консультация3 500 ₽60 минут
8 летпрактикиС октября 2018 года
400клиентам помог за время работы
3 500 ₽за 60 минут Рейтинг ещё не сформированНет опубликованных отзывов
С чем можно обратиться
Отношения
Самооценка
Кризис и перемены
Травматический опыт
Родительство
Одиночество
О психологе и его подходе
Как помогает
В своей практике опираюсь на методы когнитивно‑поведенческой терапии (КПТ): помогаю клиентам увидеть привычные ограничения, разобраться, откуда они берутся, и научиться действовать по‑новому.
Более 10 лет работаю с семьями, подростками и взрослыми: помогаю справляться с личными трудностями и разрешать семейные конфликты, выстраивать более спокойное и понятное общение.
В работе для меня важно услышать клиента и создать для него безопасное пространство
В работе с клиентами я придерживаюсь бережного подхода: для меня одинаково важно быть тактичной и внимательной и с подростком, и со взрослым.
Я сначала слышу запрос человека — и уже на этой основе помогаю разобраться в переживаниях и найти способы справляться с трудностями. Моя цель — дать опору и понятные инструменты, которые будут работать в реальной жизни.
Без давления и оценок- Доброжелательная атмосфера
- Поддержка и опора
Дополнительные методы: Системная семейная терапия · Психологическое консультирование
Образование и документы
1 документМПГУ, специальность «психология образования»
МГУ, повышение квалификации «психологическое консультирование семьи»
НИИДПО, профессиональная переподготовка «Семейная психология. Практическая психологическая помощь в области семейных и детско-родительских отношений»
Как проходят встречи
Первая встреча
Первая встреча — это знакомство и создание безопасного пространства. Я рассказываю о принципах своей работы и том, как будут строиться наши встречи, обсуждаем организационные моменты.
Важно, чтобы у клиента была возможность спокойно выговориться — я внимательно слушаю и даю бережную обратную связь. По итогам встречи мы вместе намечаем план дальнейшей работы, чтобы двигаться шаг за шагом и видеть прогресс.
Дальнейшая работа
Сначала мы вместе намечаем план работы — и обязательно обсуждаем его, чтобы он был понятен и комфортен клиенту.
На следующих встречах я не навязываю следование плану: если появилась более острая проблема или новый запрос, мы можем сместить фокус. При этом всегда опираемся на то, что уже обсуждали, — так сохраняется целостность процесса и не теряется общая картина.
Чего можно ожидать
Клиент однозначно получает поддержку, безопасное пространство, где можно рассказать о своих страхах и переживаниях. Клиент не получает готовый план с пошаговой инструкцией, как преодолеть какой-либо кризис или разрешить конфликт, но в ходе работы учиться сам находить верные способы решения проблем.
Отзывы о работе с психологом
Пока нет опубликованных отзывов.
Отзыв можно оставить после состоявшейся встречи.
Стоимость и условия
Консультация3 500 ₽
60 минут · Онлайн
- Первая ознакомительная консультация 20 минут бесплатно
- Продолжение работы — по взаимной договорённости.
- Подберите своего специалиста среди понравившихся
Часто задаваемые вопросы
Как записаться на бесплатную консультацию?
Оставьте заявку в форме на этой странице. Психолог свяжется с вами выбранным способом и согласует встречу.
Сколько длится бесплатная консультация?
20 минут. Вы сможете кратко обсудить свой запрос со специалистом и решить, подходит ли вам дальнейшая работа.
Нужно ли выбирать время на сайте?
Время вы договоритесь выбрать непосредственно с психологом после отправки заявки.
Как продолжить работу после консультации?
Дальнейшая работа — по взаимной договорённости. Стоимость и варианты встреч указаны в анкете.
Получите бесплатную консультацию 20 минут бесплатно!
чтобы понять подойдет ли вам данный психолог!
Анна Семенова
БесплатноКонсультация · 20 минут
Записаться бесплатно
Психолог свяжется с вами и согласует консультацию.