Светлана Соколова

В работе для меня важно видеть не только проблему, с которой приходит человек, но и самого человека, его чувства, опыт, потребности и то, как он привык справляться со сложностями. Я работаю бережно и при этом структурно, где мы вместе исследуем происходящее, ищем причины повторяющихся трудностей и постепенно приходим к пониманию того, что можно изменить. Я не даю готовых решений клиентам , но могу предложить техники, упражнения и задания между встречами, если буду понимать что в этом есть необходимость для дальнейшей работы. В основе моего подхода лежит гештальт-терапия, также я использую методы других направлений в зависимости от запроса. Для меня важно, чтобы терапия помогала человеку не только лучше понимать себя, но и находить собственные способы справляться с жизненными ситуациями и принимать решения, которые подходят именно ему.

Общаюсь спокойно и открыто, без давления. Я внимательно слушаю, задаю вопросы, помогаю замечать чувства, реакции и то, что может оставаться незаметным в привычной жизни у клиента. Могу делиться своими наблюдениями и гипотезами, но не навязываю готовых решений, а только предлагаю понаблюдать. Для меня важно, чтобы в работе было место и для сложных переживаний, и для живого человеческого диалога.