Анжелика Галата

Я клинический психолог и психолог-консультант с опытом практической работы более 5 лет. Веду индивидуальное консультирование взрослых, помогая справляться с эмоциональными трудностями, лучше понимать себя, свои потребности и выстраивать более гармоничные отношения с собой и окружающими. Также имею опыт работы медицинским психологом в отделении реабилитации, где занималась психологической диагностикой и сопровождением пациентов в сложных жизненных ситуациях.

**В своей работе преимущественно опираюсь на транзактный анализ**, дополняя его методами системного, интегративного консультирования и отдельными инструментами когнитивно-поведенческой терапии. Такой подход помогает не только разобраться с актуальными переживаниями, но и исследовать глубинные причины трудностей, повторяющиеся сценарии поведения, внутренние убеждения и особенности отношений с другими людьми.

**Для меня важно создать безопасное, принимающее пространство**, в котором можно открыто говорить о своих чувствах и переживаниях без страха осуждения. Я придерживаюсь принципов конфиденциальности, уважения к индивидуальности и темпу каждого человека. В работе ценю искренность, сотрудничество и бережное отношение к личным границам. Моя задача — не давать готовые решения, а помогать человеку лучше понимать себя, находить собственные опоры и постепенно формировать устойчивые изменения в жизни.

В общении с клиентами придерживаюсь бережного, открытого и уважительного подхода. Для меня важно создать атмосферу доверия и безопасности, в которой человек может свободно выражать свои мысли и чувства, не опасаясь осуждения или критики. Я внимательно слушаю, задаю уточняющие вопросы, помогаю разобраться в переживаниях и увидеть взаимосвязи между мыслями, эмоциями и поведением. Не навязываю своё мнение и не даю готовых решений, а поддерживаю клиента в поиске собственных ответов. При этом ценю честность, ясность и совместную работу: могу мягко обращать внимание на противоречия и повторяющиеся модели поведения. Уважаю личные границы, индивидуальный темп и готовность человека к изменениям. Для меня важно, чтобы клиент чувствовал себя услышанным, принятым и при этом постепенно продвигался к своим целям.