Светлана Янченко
Психолог-консультант
Главный метод: Интегративный подход
Взрослые, Пары, Подростки, Родители
Онлайн
Русский
Клинический, кризисный психолог
Консультация3 500 ₽90 минут
9 летпрактикиС апреля 2017 года
53клиентам помог за время работы
3 500 ₽за 90 минут Рейтинг ещё не сформированНет опубликованных отзывов
С чем можно обратиться
Отношения
Самооценка
Выгорание
Кризис и перемены
Апатия и настроение
Травматический опыт
Утраты и горе
Родительство
Одиночество
О психологе и его подходе
Как помогает
Клинический и кризисный психолог. Работаю в интегративном подходе, сочетая логику с бережной проработкой чувств через телесные и образные техники. Опыт работы в НКО, благотворительных фондах и частной практике. Создаю безопасное пространство для ваших изменений.
Я общаюсь бережно, уважительно и без осуждения. Для меня важно создать атмосферу доверия, где вы сможете быть собой. Во время сессий я обращаюсь к вам на «ты». Это помогает нам быстрее установить контакт и делает разговор более живым и искренним. Также это важно при работе с травматичным опытом: когда мы разбираем сложные ситуации из прошлого, обращение на «вы» может создавать лишнюю дистанцию или путаницу, а «ты» помогает оставаться в контакте с вашими чувствами здесь и сейчас. Если вам по каким-то причинам комфортнее общение на «вы», мы обязательно это обсудим и найдем удобный для вас формат.
Мягко, без спешки- Цели определяем совместно
- Даю конкретные инструменты
- С уважением к вашему сложному опыту
- Работаю с травмой бережно
- Обучаю справляться самостоятельно
- Помогаю видеть изменения
Дополнительные методы: Телесно-ориентированный подход · Психологическое консультирование
Образование и документы
5 документовОАНО ВО "МПСУ" 2017 г. — Клиническая психология, "ИРП-терапевт" ОАНО ВО "МПСУ" 2021 г. — Психология, "Клинический (медицинский) психолог" ФГБОУ ВО "КГУ" им. К.Э. Циолковского 2024 г. — Психолог-педагог, "Психологическое проектирование и экспертиза в системе образования" ООО "НЦРДО" 2024 г. — Клиническая психология, "Клинический психолог. Кризисный психолог" НОЧУ ВО "МИП" 2024 г. — Экстремальная и кризисная психология, "Психологическое обеспечение в чрезвычайных и экстремальных ситуациях"
Листайте документы вправо или используйте стрелки в просмотре.
Как проходят встречи
Первая встреча
«Первая встреча — это время для знакомства и создания безопасного пространства. Мы обсуждаем то, что привело вас ко мне, ваши ожидания от терапии и опасения. Я слушаю вашу историю, задаю уточняющие вопросы, чтобы лучше понять контекст. Также я рассказываю о том, как строится наша дальнейшая работа, какие методы я использую и чего можно ожидать от процесса. В конце встречи мы вместе решаем, подходим ли мы друг другу, и если да — договариваемся о следующих шагах.
Дальнейшая работа
Работа строится на партнерстве. После первой встречи мы совместно формулируем цели терапии и выбираем темп, который будет комфортен именно вам. На сессиях мы исследуем ваши мысли, чувства и реакции, используя методы интегративного подхода и КПТ. Я не даю готовых советов «как жить», но помогаю вам увидеть ситуацию под другим углом, найти внутренние ресурсы и новые способы реагирования. Между встречами вы можете замечать за собой изменения, вести дневник или выполнять небольшие практики, если мы их определим
Чего можно ожидать
Вы можете ожидать полного принятия, конфиденциальности и профессиональной поддержки. Я не буду вас оценивать, критиковать или торопить. Вместе мы будем бережно разбираться с причинами ваших состояний (тревоги, страхов, трудностей в отношениях), учиться управлять эмоциями и находить выход из кризисов. Терапия — это процесс, требующий вашего участия и искренности, но я буду рядом, чтобы поддерживать вас на этом пути и помогать справляться со сложными моментами
Отзывы о работе с психологом
Пока нет опубликованных отзывов.
Отзыв можно оставить после состоявшейся встречи.
Стоимость и условия
Консультация3 500 ₽
90 минут · Онлайн
- Первая ознакомительная консультация 20 минут бесплатно
- Продолжение работы — по взаимной договорённости.
- Подберите своего специалиста среди понравившихся
Часто задаваемые вопросы
Как записаться на бесплатную консультацию?
Оставьте заявку в форме на этой странице. Психолог свяжется с вами выбранным способом и согласует встречу.
Сколько длится бесплатная консультация?
20 минут. Вы сможете кратко обсудить свой запрос со специалистом и решить, подходит ли вам дальнейшая работа.
Нужно ли выбирать время на сайте?
Время вы договоритесь выбрать непосредственно с психологом после отправки заявки.
Как продолжить работу после консультации?
Дальнейшая работа — по взаимной договорённости. Стоимость и варианты встреч указаны в анкете.
Получите бесплатную консультацию 20 минут бесплатно!
чтобы понять подойдет ли вам данный психолог!
Светлана Янченко
БесплатноКонсультация · 20 минут
Записаться бесплатно
Психолог свяжется с вами и согласует консультацию.