Анастасия Генаденик
Психолог, немедицинский терапевт
Главный метод: Интегративный подход
Взрослые, Пары, Семьи, Подростки, Дети, Родители
Онлайн
Русский, Английский
Консультация4 000 ₽60 минут
15 летпрактикиС июня 2011 года
850клиентам помог за время работы
4 000 ₽за 60 минут Рейтинг ещё не сформированНет опубликованных отзывов
С чем можно обратиться
Отношения
Самооценка
Апатия и настроение
Работа и деньги
Родительство
Одиночество
Практикующий психолог. Работаю со взрослыми в формате индивидуальных консультаций и краткосрочной/длительной терапии. Чаще всего ко мне обращаются с такими запросами: Повышенная тревожность, стресс, эмоциональное напряжение и страхи. Сложности в отношениях, проблемы сепарации, трудности в коммуникации. Низкая самооценка, неуверенность,зависимость от чужого мнения. В практике использую интегративный подход.
О психологе и его подходе
Как помогает
В практической психологии с 2019 года. В основе моей работы лежит интегративный подход, сочетающий методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), телесно-ориентированные практики, арт-терапию и метафорические ассоциативные карты (МАК).
Придерживаюсь принципов научной обоснованности, профессиональной этики и системного анализа. Для меня приоритетно создание безопасного терапевтического альянса, в котором клиент приобретает не просто временное облегчение, а глубинные механизмы саморегуляции и устойчивую опору на собственную личность.
Помогаю выстроить устойчивые личные границы- Практические техники для самостоятельной самопомощи
- Предлагаю телесно-ориент. практики для снятия напряжения
Дополнительные методы: Когнитивно-поведенческий подход · Системная семейная терапия · Психологическое консультирование
Образование и документы
1 документСанкт-Петербургский государственный институт психологии и социальной работы.
Бакалавриат по направлению «Психология», 2019
Как проходят встречи
Первая встреча
Первичная консультация посвящена диагностической беседе: мы структурируем Ваш запрос, исследуем текущую проблематику и определяем фокус терапии. На основе полученных данных формулируются реалистичные цели работы и согласовывается первичный терапевтический план.
Дальнейшая работа
Работа проходит в формате регулярных сессий (60 минут, 1 раз в неделю). В зависимости от задачи мы совмещаем когнитивную проработку с телесными техниками и проективными методами. При необходимости между сессиями вводятся интервенции для самостоятельной практики.
Чего можно ожидать
В результате терапии может проявляться снижениен уровня тревожности, формирование навыков эмоциональной саморегуляции и устойчивых личных границ. Клиенты обретают осознанность в отношении собственных реакций, избавляются от автоматических деструктивных установок и получают понятные инструменты для автономного преодоления стресса в будущем.
Отзывы о работе с психологом
Пока нет опубликованных отзывов.
Отзыв можно оставить после состоявшейся встречи.
Стоимость и условия
Консультация4 000 ₽
60 минут · Онлайн
- Первая ознакомительная консультация 20 минут бесплатно
- Продолжение работы — по взаимной договорённости.
- Подберите своего специалиста среди понравившихся
Часто задаваемые вопросы
Как записаться на бесплатную консультацию?
Оставьте заявку в форме на этой странице. Психолог свяжется с вами выбранным способом и согласует встречу.
Сколько длится бесплатная консультация?
20 минут. Вы сможете кратко обсудить свой запрос со специалистом и решить, подходит ли вам дальнейшая работа.
Нужно ли выбирать время на сайте?
Время вы договоритесь выбрать непосредственно с психологом после отправки заявки.
Как продолжить работу после консультации?
Дальнейшая работа — по взаимной договорённости. Стоимость и варианты встреч указаны в анкете.
Получите бесплатную консультацию 20 минут бесплатно!
чтобы понять подойдет ли вам данный психолог!
Анастасия Генаденик
БесплатноКонсультация · 20 минут
Записаться бесплатно
Психолог свяжется с вами и согласует консультацию.