Ольга Ковальчук

Ольга Ковальчук

Психолог-консультант, коуч

Главный метод: Гештальт-терапия

  • Взрослые, Родители
  • Онлайн
  • Русский
Консультация3 500 ₽50 минут
8 летпрактикиС октября 2018 года
100клиентам помог за время работы
3 500 ₽за 50 минут Рейтинг ещё не сформированНет опубликованных отзывов

С чем можно обратиться

Тревога

Отношения

Самооценка

Выгорание

Кризис и перемены

Утраты и горе

Еда и тело

Работа и деньги

Родительство

Одиночество

Помогаю людям, столкнувшимся с потерями, изменами, трудностями при эмиграции, переживаниями кризисных моментов в жизни. Тем, кто не уверен в себе, не может избавиться от хронического напряжения, усталости, апатии. Тем, кто хочет повысить самооценку, построить коммуникации с другими людьми, надежные отношения.

женские запросы (материнство, перинатальные утраты, измены, возрастные кризисы), мужские запросы (карьера, деньги, мужская идентичность, планирование и достижение целей, уверенность в себе, измены, развод).

О психологе и его подходе

Как помогает

У меня есть диплом психолога и вся моя профессиональная жизнь так или иначе была связана с психологическими аспектами деятельности людей. Я более 15 лет работала в организациях в качестве корпоративного психолога, специалиста по развитию персонала. С 2018 года начала путь в частной практике как гештальт - терапевт. Работаю с разными запросами, применяя инструменты КПТ, коучинга, телесно - ориентированной психологии. Все они органично работают в русле гештальта, который направлен на формирование у человека осознанности, ответственности, нового активного поведения в жизни.

Уважительно, по имени, которое называет клиент и на "вы" (если клиент не просит перейти на "ты", аргументируя это чем - то важным для себя)

Дополнительные методы: Когнитивно-поведенческий подход · Телесно-ориентированный подход · Психологическое консультирование

Образование и документы

5 документов

Челябинский государственный университет, 2005 г. (психология, высшее образование)

Санкт - Петербургский институт гештальта, 2020 г. (проф.переподготовка, психолог - консультант в гештальт - подходе)

Институт психотерапии и медицинской психологии им. Карвасарского, 2022 (повышение квалификации, современная когнитивно - поведенческая психотерапия)

Международный союз коучей ICU, 2024 (сертификация по курсу проф.переподготовки)

Листайте документы вправо или используйте стрелки в просмотре.

Как проходят встречи

Первая встреча

1. Настрой на разговор после представления (как чувствует себя человек в контакте со мной, был ли раньше опыт общения с психологом, есть ли у человека вопросы ко мне в начале встречи?)

2. Формулирование проблемы, Которая сейчас волнует человека (почему именно сейчас человек решил обратиться, как его сложность проявляется в жизни и чем ему/ей мешает?)

3. Сбор фактов о жизни человека (аккуратно и бережно собираю контекст его жизни: работа, увлечения, круг общения и пр.)

4. Вопросы о том, как человек поймет, что его сложность/проблема разрешена после работы с психологом.

5. Завершение, обсуждение того, о чем говорили и контракт на работу (при условии, что человек готов продолжать)

Дальнейшая работа

Клиент читает информированное согласие на работу с психологом (высылается после первой встречи) В соответствии с тем, что оговорили в контракте клиент приходит на встречи и мы работаем с оговоренной периодичностью в рамках сеттинга сессий. С отдельными клиентами есть текстовая поддержка между встречами. По запросу клиента можем обсуждать формат еженедельных домашних заданий после каждой сессии. Через каждые 3-5 встреч мы обсуждаем то, что делали, о чем говорили и строим дальнейший маршрут работы (в русле того запроса, который был задан изначально или в русле нового, видоизмененного запроса)

Чего можно ожидать

Мое полное включение и внимание к его проблеме каждую встречу.

Мое текстовое присутствие в диалоге между сессиями как поддержка (обсуждается).

Новый взгляд и отношение к тому, что его волнует, ясное понимание причин, по которым с ним что - то происходит.

Новое состояние, образ мыслей, поведение в своей реальной жизни (при условии активной включенности в терапевтический процесс и желании быть агентом самостоятельных изменений в жизни)

Отзывы о работе с психологом

Пока нет опубликованных отзывов.

Отзыв можно оставить после состоявшейся встречи.

Стоимость и условия

Консультация3 500 ₽

50 минут · Онлайн

  • Первая ознакомительная консультация 20 минут бесплатно
  • Продолжение работы — по взаимной договорённости.
  • Подберите своего специалиста среди понравившихся

Часто задаваемые вопросы

Как записаться на бесплатную консультацию?

Оставьте заявку в форме на этой странице. Психолог свяжется с вами выбранным способом и согласует встречу.

Сколько длится бесплатная консультация?

20 минут. Вы сможете кратко обсудить свой запрос со специалистом и решить, подходит ли вам дальнейшая работа.

Нужно ли выбирать время на сайте?

Время вы договоритесь выбрать непосредственно с психологом после отправки заявки.

Как продолжить работу после консультации?

Дальнейшая работа — по взаимной договорённости. Стоимость и варианты встреч указаны в анкете.

Получите бесплатную консультацию 20 минут бесплатно!

чтобы понять подойдет ли вам данный психолог!

Ольга Ковальчук

БесплатноКонсультация · 20 минут
Записаться бесплатно

Психолог свяжется с вами и согласует консультацию.

Бесплатная консультация · 20 минут

Запись на консультацию

Оставьте ваше имя и контакт. Психолог свяжется с вами в ближайшее время и разберёт ваш вопрос.

Психолог: Ольга Ковальчук

Как удобнее связаться?

Отзыв о работе с психологом

Ольга Ковальчук

Отзыв можно оставить после состоявшейся консультации. Для подтверждения используйте персональную ссылку на вашу заявку.

После проверки отзыв появится на странице этого психолога.

Документ

Открыть отдельно ↗