Ольга Бычкова
Интегративный психолог, коуч, телесный терапевт
Главный метод: Интегративный подход
Взрослые, Родители
Онлайн
Русский
С чем можно обратиться
Самооценка
Выгорание
Кризис и перемены
Апатия и настроение
Травматический опыт
Еда и тело
Работа и деньги
Одиночество
Психолог-консультант | Телесно-ориентированная терапия | Психосоматика | Гипнотерапия Интегративный подход к психологической помощи взрослым. Работаю с эмоциональным напряжением, внутренними конфликтами, ограничивающими убеждениями и повторяющимися жизненными сценариями. Помогаю лучше понимать связь между психологическим состоянием и телесными реакциями, восстанавливать внутренние ресурсы и находить опору для личных изменений. Выстроить внутреннюю устойчивость и сильную жизненную позицию.
О психологе и его подходе
Как помогает
Я — магистр психологии, практикующий психолог, бизнес-психолог,специалист в области психосоматики и телесной терапии. В работе использую интегративный подход, сочетая психологическое консультирование, телесно-ориентированные методы, гипнотерапию и системный коучинг.
Для меня важно видеть человека целостно — учитывать его эмоциональное состояние, телесные реакции, жизненный опыт и индивидуальные особенности. Я создаю пространство, в котором можно лучше понять себя, обнаружить причины внутренних трудностей и найти собственные ресурсы для изменений.
Мой подход объединяет работу с состоянием, осознание привычных сценариев и формирование новых способов реагирования, которые помогают человеку двигаться к желаемым результатам.
Бережно и экологично
Все простыми словами
Не советую, обсуждаем вместе стратегии
Персональный подход
Реальные результаты
Создаю доверительную и безопасную среду
Фиксирую прогресс
Дополнительные методы: Когнитивно-поведенческий подход · Телесно-ориентированный подход · Экзистенциальный подход · Психологическое консультирование
Образование и документы
3 документаМосковский институт психоанализа.
Факультет клинической психологии
Специальность: психосоматика и психология телесности.
Консультативная психология;
Гипнотерапия;
Психосоматика;
Коучинг;
Телесная терапия;
Бизнес психология;
Энерготерапия.
Как проходят встречи
Первая встреча
На первой встрече я знакомлюсь с клиентом, помогаю сформулировать запрос и разобраться в ситуации, которая привела его к работе со мной. Особннно важно понять истинный запрос.
Мы определяем основные трудности, желаемые изменения и намечаем направление дальнейшей работы. Для меня важно создать безопасное пространство, в котором клиент может быть собой, открыто говорить о своих переживаниях и двигаться в комфортном для себя темпе.
Дальнейшая работа
Дальнейшую работу я выстраиваю индивидуально, исходя из запроса и особенностей клиента. Мы постепенно исследуем причины трудностей, работаем с эмоциональным состоянием, телесными реакциями и привычными сценариями поведения. По мере работы отслеживаем изменения, укрепляем внутренние ресурсы и формируем новые способы реагирования. Для меня важно, чтобы результаты отражались не только в понимании себя, но и в реальной жизни клиента.
Чего можно ожидать
Кроме нашей совместной работы я даю практики для работы дома, между встречами.
Это поддерживает клиента в фокусе внимания на результат.
Отзывы о работе с психологом
Пока нет опубликованных отзывов.
Отзыв можно оставить после состоявшейся встречи.
Стоимость и условия
60 минут · Онлайн
- Первая ознакомительная консультация 20 минут бесплатно
- Продолжение работы — по взаимной договорённости.
- Подберите своего специалиста среди понравившихся
Часто задаваемые вопросы
Как записаться на бесплатную консультацию?
Оставьте заявку в форме на этой странице. Психолог свяжется с вами выбранным способом и согласует встречу.
Сколько длится бесплатная консультация?
20 минут. Вы сможете кратко обсудить свой запрос со специалистом и решить, подходит ли вам дальнейшая работа.
Нужно ли выбирать время на сайте?
Время вы договоритесь выбрать непосредственно с психологом после отправки заявки.
Как продолжить работу после консультации?
Дальнейшая работа — по взаимной договорённости. Стоимость и варианты встреч указаны в анкете.
Получите бесплатную консультацию 20 минут бесплатно!
чтобы понять подойдет ли вам данный психолог!
Ольга Бычкова
Психолог свяжется с вами и согласует консультацию.