Ольга Бычкова

Ольга Бычкова

Интегративный психолог, коуч, телесный терапевт

Главный метод: Интегративный подход

  • Взрослые, Родители
  • Онлайн
  • Русский
Консультация5 000 ₽60 минут
7 летпрактикиС января 2019 года
1 000клиентам помог за время работы
5 000 ₽за 60 минут Рейтинг ещё не сформированНет опубликованных отзывов

С чем можно обратиться

Тревога

Самооценка

Выгорание

Кризис и перемены

Апатия и настроение

Травматический опыт

Еда и тело

Работа и деньги

Одиночество

1. Тревожность и эмоциональное напряжение — стресс, внутреннее беспокойство, эмоциональное истощение, трудности с расслаблением и восстановлением внутреннего равновесия.

2. Психосоматические проявления и телесные зажимы — исследование связи эмоционального состояния с телесными реакциями, работа с хроническим напряжением и восстановлением контакта с телом.

3. Внутренние конфликты и ограничивающие убеждения — неуверенность в себе, страхи, повторяющиеся жизненные сценарии, сложности с личными границами и принятием решений.

4. Кризисы и трудности в самореализации — потеря опоры и мотивации, сложности в отношениях и профессиональной реализации, поиск своего направления и внутренних ресурсов.

Психолог-консультант | Телесно-ориентированная терапия | Психосоматика | Гипнотерапия Интегративный подход к психологической помощи взрослым. Работаю с эмоциональным напряжением, внутренними конфликтами, ограничивающими убеждениями и повторяющимися жизненными сценариями. Помогаю лучше понимать связь между психологическим состоянием и телесными реакциями, восстанавливать внутренние ресурсы и находить опору для личных изменений. Выстроить внутреннюю устойчивость и сильную жизненную позицию.

О психологе и его подходе

Как помогает

Я — магистр психологии, практикующий психолог, бизнес-психолог,специалист в области психосоматики и телесной терапии. В работе использую интегративный подход, сочетая психологическое консультирование, телесно-ориентированные методы, гипнотерапию и системный коучинг.

Для меня важно видеть человека целостно — учитывать его эмоциональное состояние, телесные реакции, жизненный опыт и индивидуальные особенности. Я создаю пространство, в котором можно лучше понять себя, обнаружить причины внутренних трудностей и найти собственные ресурсы для изменений.

Мой подход объединяет работу с состоянием, осознание привычных сценариев и формирование новых способов реагирования, которые помогают человеку двигаться к желаемым результатам.

Дополнительные методы: Когнитивно-поведенческий подход · Телесно-ориентированный подход · Экзистенциальный подход · Психологическое консультирование

Образование и документы

3 документа

Московский институт психоанализа.

Факультет клинической психологии

Специальность: психосоматика и психология телесности.

Консультативная психология;

Гипнотерапия;

Психосоматика;

Коучинг;

Телесная терапия;

Бизнес психология;

Энерготерапия.

Как проходят встречи

Первая встреча

На первой встрече я знакомлюсь с клиентом, помогаю сформулировать запрос и разобраться в ситуации, которая привела его к работе со мной. Особннно важно понять истинный запрос.

Мы определяем основные трудности, желаемые изменения и намечаем направление дальнейшей работы. Для меня важно создать безопасное пространство, в котором клиент может быть собой, открыто говорить о своих переживаниях и двигаться в комфортном для себя темпе.

Дальнейшая работа

Дальнейшую работу я выстраиваю индивидуально, исходя из запроса и особенностей клиента. Мы постепенно исследуем причины трудностей, работаем с эмоциональным состоянием, телесными реакциями и привычными сценариями поведения. По мере работы отслеживаем изменения, укрепляем внутренние ресурсы и формируем новые способы реагирования. Для меня важно, чтобы результаты отражались не только в понимании себя, но и в реальной жизни клиента.

Чего можно ожидать

Кроме нашей совместной работы я даю практики для работы дома, между встречами.

Это поддерживает клиента в фокусе внимания на результат.

Отзывы о работе с психологом

Пока нет опубликованных отзывов.

Отзыв можно оставить после состоявшейся встречи.

Стоимость и условия

Консультация5 000 ₽

60 минут · Онлайн

  • Первая ознакомительная консультация 20 минут бесплатно
  • Продолжение работы — по взаимной договорённости.
  • Подберите своего специалиста среди понравившихся

Часто задаваемые вопросы

Как записаться на бесплатную консультацию?

Оставьте заявку в форме на этой странице. Психолог свяжется с вами выбранным способом и согласует встречу.

Сколько длится бесплатная консультация?

20 минут. Вы сможете кратко обсудить свой запрос со специалистом и решить, подходит ли вам дальнейшая работа.

Нужно ли выбирать время на сайте?

Время вы договоритесь выбрать непосредственно с психологом после отправки заявки.

Как продолжить работу после консультации?

Дальнейшая работа — по взаимной договорённости. Стоимость и варианты встреч указаны в анкете.

Получите бесплатную консультацию 20 минут бесплатно!

чтобы понять подойдет ли вам данный психолог!

Ольга Бычкова

БесплатноКонсультация · 20 минут
Записаться бесплатно

Психолог свяжется с вами и согласует консультацию.

Бесплатная консультация · 20 минут

Запись на консультацию

Оставьте ваше имя и контакт. Психолог свяжется с вами в ближайшее время и разберёт ваш вопрос.

Психолог: Ольга Бычкова

Как удобнее связаться?

Отзыв о работе с психологом

Ольга Бычкова

Отзыв можно оставить после состоявшейся консультации. Для подтверждения используйте персональную ссылку на вашу заявку.

После проверки отзыв появится на странице этого психолога.

Документ

Открыть отдельно ↗