Эльвира Шишманцева
Психолог
Главный метод: Когнитивно-поведенческий подход
Взрослые, Родители
Онлайн
Русский
С чем можно обратиться
Отношения
Самооценка
Выгорание
Кризис и перемены
Травматический опыт
Одиночество
Психология
О психологе и его подходе
Как помогает
Я опираюсь на доказательный подход. Моя цель — дать вам инструменты самопомощи. На встречах мы разберем цепочку событие — мысль — эмоция — действие, снимем остроту переживаний и научим мозг действовать по-новому».
Каждая сессия — это не просто разговор, а понятные инструменты, техники и домашние задания, которые вы сможете применять самостоятельно.
Вежливо и с уважением
Бережно и спокойно
Практично, с опорой на действия
Структурно и с планом
Дополнительные методы: Телесно-ориентированный подход · Психологическое консультирование · Интегративный подход
Образование и документы
3 документа- 2002 год - Сургутский государственный педагогический институт - Педагог - психолог; Повышение квалификации - Работа с зависимыми; Международный институт Smar - КПТ терпевт ( обучение в н/в, диплом декабрь 2026)
Как проходят встречи
Первая встреча
Знакомство, установление контакта и контракта
Отзывы о работе с психологом
Пока нет опубликованных отзывов.
Отзыв можно оставить после состоявшейся встречи.
Стоимость и условия
60 минут · Онлайн
- Первая ознакомительная консультация 20 минут бесплатно
- Продолжение работы — по взаимной договорённости.
- Подберите своего специалиста среди понравившихся
Часто задаваемые вопросы
Как записаться на бесплатную консультацию?
Оставьте заявку в форме на этой странице. Психолог свяжется с вами выбранным способом и согласует встречу.
Сколько длится бесплатная консультация?
20 минут. Вы сможете кратко обсудить свой запрос со специалистом и решить, подходит ли вам дальнейшая работа.
Нужно ли выбирать время на сайте?
Время вы договоритесь выбрать непосредственно с психологом после отправки заявки.
Как продолжить работу после консультации?
Дальнейшая работа — по взаимной договорённости. Стоимость и варианты встреч указаны в анкете.
Получите бесплатную консультацию 20 минут бесплатно!
чтобы понять подойдет ли вам данный психолог!
Эльвира Шишманцева
Психолог свяжется с вами и согласует консультацию.