Левон Саакян

Психолог-консультант. Кандидат психологических наук

Главный метод: Когнитивно-поведенческий подход

Взрослые, Подростки, Родители
Онлайн
Русский

Консультация4 000 ₽50 минут

8 летпрактикиС июня 2018 года

593клиентам помог за время работы

4 000 ₽за 50 минут Рейтинг ещё не сформированНет опубликованных отзывов

С чем можно обратиться

Тревога

Отношения

Самооценка

Выгорание

Родительство

Одиночество

Ко мне можно обратиться, если вы столкнулись со следующими переживаниями:

Тревожность и внутреннее напряжение

-Фоновая тревога и навязчивые мысли.

-Страх совершить ошибку, показаться глупым/не справиться с задачами.

-Синдром самозванца.

Личные границы и отношения с окружением.

-Неумение говорить «нет» из-за страха обидеть/разозлить/потерять человека.

-Ощущение что вами пользуются, а ваши интересы/желания всегда на последнем месте.

-Чувство вины и стыда, когда пытаетесь защитить свое, пространство или мнение.

-Сложности в общении с токсичным окружением.

Самооценка и принятие себя

-Жесткая самокритика

-Зависимость от чужого мнения

-Перфекционизм.

Кандидат психологических наук. Базовый курс подготовки КПТ в Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии

О психологе и его подходе

Как помогает

Моя главная задача - помочь вам разобраться с внутренними трудностями, вернуть контроль над своей жизнью и научиться быть опорой для самого себя.

В своей работе я опираюсь на когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) - один из самых научно доказанных, эффективных и краткосрочных методов на сегодня.