Жанна Жукова
Психолог-консультант
Главный метод: Интегративный подход
Взрослые, Подростки
Онлайн
Русский
Консультация5 000 ₽50 минут
30 летпрактикиС апреля 1996 года
1 000клиентам помог за время работы
5 000 ₽за 50 минут Рейтинг ещё не сформированНет опубликованных отзывов
С чем можно обратиться
Отношения
Самооценка
Выгорание
Кризис и перемены
Травматический опыт
Работа и деньги
Другой запрос
Интегративный психолог
О психологе и его подходе
Как помогает
Помогаю выстраивать здоровые отношения с собой и другими, сохраняя отношения с теми, кто дорог.
Работаю в интегративном подходе, сочетая методы глубинной психологии, работу с образами, метафорами, убеждениями и телесными реакциями.
Помогаю не только справляться с эмоциональными трудностями, но и находить их глубинные причины: внутренние конфликты, привычные сценарии поведения и установки.
В работе опираюсь на взаимосвязь мыслей, эмоций и телесных реакций.
Не даю готовых рецептов, а помогаю найти собственное решение и изменить то, что мешает жить так, как хочется.
Мне важно, чтобы на консультации вы могли открыто говорить даже о том, в чем трудно признаться себе. Без осуждения и необходимости соответствовать чьим-либо ожиданиям. Мы работаем в вашем темпе, опираясь на ваши возможности и внутренние ресурсы.
Без оценок, осуждения и навязанных решений- Бережно, без давления, в вашем темпе
- Работа с образами, метафорами, телесными реакциями
- Маленькими шагами к большим переменам
Дополнительные методы: Гештальт-терапия · Психодинамический подход · Нарративный подход · Психологическое консультирование
Образование и документы
7 документовВысшее образование:
1) 2003 ИПК Теменос -- Институт психологического консультирования Теменос
психолог-консультант
2) 1996 ГЦИПК (Государственный центральный институт повышения квалификации руководящих работников и специалистов) психолог
3) 1985 СПбГУ -- Санкт-Петербургский государственный университет; ЛГУ им Жданова, химический факультет
Курсы ПК:
1) “Невротические расстройства. Современные методы диагностики и психотерапии”
АНО «Центр ДПО «Метафора», март 2024
2) “Метафорические ассоциативные карты в работе психолога” Центр Психологии и Тренинга Марии Минаковой, март 2022
3) “Основы ДРДГ/EMDR” -16 ч, Психологи. рф, январь 2023
4) «Психосоматические расстройства в практике психологического консультирования»
72ч , АНО «Центр ДПО «Метафора» 2022
5) «Психологическая сепарация в норме и патологии» 72 ч
АНО «Центр ДПО «Метафора» 2022
6) Позитивная психотерапия, транскультурная семейная терапия и психосоматическая медицина (Пезешкиан) 360 ч
Выдан: Институт психологического консультирования «Теменос"
Год получения: 2003
Листайте документы вправо или используйте стрелки в просмотре.
Как проходят встречи
Первая встреча
На первой встрече мы познакомимся, обсудим, что вас беспокоит и с чем вы хотели бы поработать. Я уточню ваш запрос, отвечу на вопросы о нашей возможной работе. Мы определим, подходит ли мой подход для решения вашей задачи и комфортно ли нам работать вместе.
Дальнейшая работа
На следующих встречах мы будем разбираться не только в самой проблеме, но и в причинах ее возникновения. В зависимости от вашего запроса мы будем использовать беседу, работу с образами, метафорами и телесными реакциями. Мы будем искать новые способы реагирования и постепенно вносить изменения в повседневную жизнь.
Этому помогут и небольшие практические задания, которые я буду подбирать для вас для работы между сессиями.
Чего можно ожидать
В процессе работы вы сможете лучше понимать себя, свои чувства и потребности, замечать причины привычных реакций и внутренних противоречий. Научитесь по-новому реагировать в сложных ситуациях, принимать решения и справляться с эмоциональным напряжением.
Наша цель - не только разобраться в проблеме, но и постепенно изменить то, что мешает вам жить так, как хочется.
Отзывы о работе с психологом
Пока нет опубликованных отзывов.
Отзыв можно оставить после состоявшейся встречи.
Стоимость и условия
Консультация5 000 ₽
50 минут · Онлайн
- Первая ознакомительная консультация 20 минут бесплатно
- Продолжение работы — по взаимной договорённости.
- Подберите своего специалиста среди понравившихся
Часто задаваемые вопросы
Как записаться на бесплатную консультацию?
Оставьте заявку в форме на этой странице. Психолог свяжется с вами выбранным способом и согласует встречу.
Сколько длится бесплатная консультация?
20 минут. Вы сможете кратко обсудить свой запрос со специалистом и решить, подходит ли вам дальнейшая работа.
Нужно ли выбирать время на сайте?
Время вы договоритесь выбрать непосредственно с психологом после отправки заявки.
Как продолжить работу после консультации?
Дальнейшая работа — по взаимной договорённости. Стоимость и варианты встреч указаны в анкете.
Получите бесплатную консультацию 20 минут бесплатно!
чтобы понять подойдет ли вам данный психолог!
Жанна Жукова
БесплатноКонсультация · 20 минут
Записаться бесплатно
Психолог свяжется с вами и согласует консультацию.