Ольга Волкова
Психолог-консультант, ОРКТ-терапевт
Главный метод: Когнитивно-поведенческий подход
Взрослые, Подростки, Родители
Онлайн
Русский, Английский
Консультация3 000 ₽50 минут
4 годапрактикиС декабря 2021 года
300клиентам помог за время работы
3 000 ₽за 50 минут Рейтинг ещё не сформированНет опубликованных отзывов
С чем можно обратиться
Отношения
Самооценка
Выгорание
Кризис и перемены
Апатия и настроение
Травматический опыт
Утраты и горе
Одиночество
Другой запрос
Специализация: кризисная психология, психологическая помощь в острых стрессовых ситуациях, переживание утрат и горя, работа с тревогой и последствиями травмирующих событий, психологическая поддержка в период жизненных кризисов и адаптации к переменам.
О психологе и его подходе
Как помогает
Я психолог-практик с опытом более 4 лет и более 1000 часов консультирования. Помогаю справляться с тревогой, внутренними кризисами, утратами, эмоциональным истощением и сложными жизненными переменами.
В работе сочетаю доказательные подходы, краткосрочную терапию, ориентированную на решение, когнитивно-поведенческую терапию и арт-терапию. Для меня важно не просто выслушать, а помочь человеку лучше понять себя, увидеть новые возможности и найти реальные способы изменить ситуацию.
Работаю бережно, без осуждения и давления, с уважением к индивидуальному темпу каждого клиента. Моя цель — помочь вам восстановить внутреннюю опору, обрести ясность и почувствовать больше уверенности в собственных силах.
Бережно и экологично- Структурно, пошагово
- Без оценок и давления
Дополнительный метод: Психологическое консультирование
Образование и документы
6 документовМагистратура, психолог, 2021 год
Листайте документы вправо или используйте стрелки в просмотре.
Как проходят встречи
Первая встреча
Первая встреча — это возможность познакомиться, обсудить ваш запрос и понять, какая поддержка вам необходима. Мы поговорим о том, что вас беспокоит, как давно возникли трудности и чего вам хотелось бы достичь в работе с психологом.
Для меня важно, чтобы вы чувствовали себя в безопасности, могли говорить открыто и не боялись осуждения. Вам не нужно заранее готовиться или подбирать правильные слова — достаточно прийти такими, какие вы есть.
Дальнейшая работа
Дальнейшая работа строится вокруг вашего запроса и целей. Мы постепенно разбираемся в причинах трудностей, исследуем привычные реакции и ищем способы справляться с переживаниями и менять то, что мешает вам жить так, как хочется.
Я подбираю методы и упражнения индивидуально, опираясь на вашу ситуацию, ресурсы и комфортный темп. На встречах мы отслеживаем изменения, обсуждаем возникающие сложности и корректируем направление работы при необходимости.
Отзывы о работе с психологом
Пока нет опубликованных отзывов.
Отзыв можно оставить после состоявшейся встречи.
Стоимость и условия
Консультация3 000 ₽
50 минут · Онлайн
- Первая ознакомительная консультация 20 минут бесплатно
- Продолжение работы — по взаимной договорённости.
- Подберите своего специалиста среди понравившихся
Часто задаваемые вопросы
Как записаться на бесплатную консультацию?
Оставьте заявку в форме на этой странице. Психолог свяжется с вами выбранным способом и согласует встречу.
Сколько длится бесплатная консультация?
20 минут. Вы сможете кратко обсудить свой запрос со специалистом и решить, подходит ли вам дальнейшая работа.
Нужно ли выбирать время на сайте?
Время вы договоритесь выбрать непосредственно с психологом после отправки заявки.
Как продолжить работу после консультации?
Дальнейшая работа — по взаимной договорённости. Стоимость и варианты встреч указаны в анкете.
Получите бесплатную консультацию 20 минут бесплатно!
чтобы понять подойдет ли вам данный психолог!
Ольга Волкова
БесплатноКонсультация · 20 минут
Записаться бесплатно
Психолог свяжется с вами и согласует консультацию.