Юлия Голубева

В работе я использую гештальт-подход. Мы не просто обсуждаем ситуацию, а исследуем, что с вами происходит здесь и сейчас: какие чувства возникают, чего вы хотите, чего боитесь, как вы строите контакт с другим человеком и что заставляет вас снова и снова действовать привычным способом.

Я не даю готовых советов в духе «вам нужно уйти» или «вам нужно простить». Мне важно не принять решение за вас, а помочь вам лучше понять себя и сделать собственный выбор.

Я не занимаю позицию судьи ни по отношению к вам, ни к вашему партнёру. Мы можем честно смотреть даже на те чувства и поступки, которые вам самой сложно принять: ревность, злость, зависимость, желание контролировать, страх одиночества, желание одновременно уйти и быть остановленной.

При этом я не только поддерживаю. Если вижу повторяющийся сценарий или противоречие, я могу обратить на него ваше внимание и помочь его исследовать.

Со мной можно говорить о том, что стыдно, страшно или кажется «неправильным».

Умение видеть за симптомом причину.

Мне важно, чтобы постепенно вы не становились зависимее от психолога, а наоборот — лучше слышали себя, опирались на себя и могли самостоятельно принимать решения.

Моя задача — помочь вам лучше понять себя, вернуть контакт со своими желаниями и чувствами и занять взрослую позицию в своей жизни и отношениях.