Алёна Недоспасова

Алёна Недоспасова

Психолог-консультант

Главный метод: Когнитивно-поведенческий подход

  • Взрослые, Пары, Семьи
  • Онлайн
  • Русский
Консультация5 000 ₽55 минут
12 летпрактикиС января 2014 года
400клиентам помог за время работы
5 000 ₽за 55 минут Рейтинг ещё не сформированНет опубликованных отзывов

С чем можно обратиться

Тревога

Отношения

Самооценка

Выгорание

Кризис и перемены

Апатия и настроение

Травматический опыт

Утраты и горе

Еда и тело

Одиночество

Ко мне часто приходят в сложных состояниях: «Всё вроде хорошо, но как-то мне хреново», «Я запуталась и не знаю чего хочу», «Я устала быть сильной», «Я постоянно злюсь и срываюсь на близких», «Я опять выбрала мужчину, с которыми невозможно построить нормальные отношения?»

На сессиях я помогаю разобраться, почему у вас не получается отпустить старую боль, зачем вы пытаетесь всё контролировать, тащите прошлое в настоящее и игнорируете сигналы своего тела. В процессе терапии вы поймёте, что с вами происходит и что вы действительно готовы с этим делать. После сессий клиенты часто говорят: «Ты всё разложила по полочкам, стало понятнее и спокойнее».

ССП, ОРКТ, КПТ, современный клинический гипноз в психотерапии.

О психологе и его подходе

Как помогает

Я — Алёна Недоспасова, интегративный психолог.

Уже более 12 лет я помогаю клиентам системно улучшать отношения: с собой, близкими, едой и здоровьем. Я понимаю и вашу психику, и ваши анализы.

Я смотрю на человека системно: как он живёт, как думает, что чувствует, как реагирует, в каких сценариях застрял и как это отражается на его теле.

Моя частная практика началась в Израиле, где я работала с детьми и с семьями репатриантов, которые переживали кризисы и распад привычных опор.

Сегодня у меня устойчивая частная практика, более 5000 консультаций, профессиональное психологическое образование, переподготовка по интегративной нутрициологии и сотрудничество с федеральной клиникой снижения веса «Доктор Борменталь».

Приходите на первую консультацию — посмотрим, с чего лучше начать именно вам.

Дополнительные методы: Системная семейная терапия · Решение-ориентированный подход · Психологическое консультирование · Интегративный подход

Образование и документы

2 документа

- Балтийский федеральный университет им. И. Канта, Калининград, Психология, высшее, 2010.

- Современный клинический гипноз в психотерапии и психологической коррекции, АНО ДПО "Учебный центр "Доктор Борменталь", 2025

- Краткосрочная позитивная психотерапия (решение-фокусированный подход - SFBT - скандинавская модель)

Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского, 2025

- Основы работы с ПТСР. Психологическая помощь прямым и косвенным участникам боевых действий и их родственникам

Санкт-Петербургским институтом дополнительного профессионального образования для психологов и психотерапевтов, 2024

- Технологии и техники работы с острой травмой, кризисными состояниями, ПТСР и КПТСР, Санкт-Петербургским институтом дополнительного профессионального образования для психологов и психотерапевтов, 2024

- Когнитивно-поведенческая терапия: теория, стратегия, техники, Санкт-Петербургским институтом дополнительного профессионального образования для психологов и психотерапевтов, 2024

- Введение в семейную системную психотерапию, Российская национальная организация НЛП Студия психотерапии семейных отношений, 2021

Отзывы о работе с психологом

Пока нет опубликованных отзывов.

Отзыв можно оставить после состоявшейся встречи.

Стоимость и условия

Консультация5 000 ₽

55 минут · Онлайн

  • Первая ознакомительная консультация 20 минут бесплатно
  • Продолжение работы — по взаимной договорённости.
  • Подберите своего специалиста среди понравившихся

Часто задаваемые вопросы

Как записаться на бесплатную консультацию?

Оставьте заявку в форме на этой странице. Психолог свяжется с вами выбранным способом и согласует встречу.

Сколько длится бесплатная консультация?

20 минут. Вы сможете кратко обсудить свой запрос со специалистом и решить, подходит ли вам дальнейшая работа.

Нужно ли выбирать время на сайте?

Время вы договоритесь выбрать непосредственно с психологом после отправки заявки.

Как продолжить работу после консультации?

Дальнейшая работа — по взаимной договорённости. Стоимость и варианты встреч указаны в анкете.

Получите бесплатную консультацию 20 минут бесплатно!

чтобы понять подойдет ли вам данный психолог!

Алёна Недоспасова

БесплатноКонсультация · 20 минут
Записаться бесплатно

Психолог свяжется с вами и согласует консультацию.

Бесплатная консультация · 20 минут

Запись на консультацию

Оставьте ваше имя и контакт. Психолог свяжется с вами в ближайшее время и разберёт ваш вопрос.

Психолог: Алёна Недоспасова

Как удобнее связаться?

Отзыв о работе с психологом

Алёна Недоспасова

Отзыв можно оставить после состоявшейся консультации. Для подтверждения используйте персональную ссылку на вашу заявку.

После проверки отзыв появится на странице этого психолога.

Документ

Открыть отдельно ↗