Катерина Лакшми
Психолог-консультация
Главный метод: Интегративный подход
Взрослые, Пары, Семьи
Онлайн
Русский
Консультация5 000 ₽60 минут
7 летпрактикиС сентября 2019 года
1 000клиентам помог за время работы
5 000 ₽за 60 минут Рейтинг ещё не сформированНет опубликованных отзывов
С чем можно обратиться
Отношения
Самооценка
Выгорание
Кризис и перемены
Апатия и настроение
Родительство
Отношения, самооценка, либидо, кризис смыслов
О психологе и его подходе
Как помогает
В работе сочетаю когнитивно-поведенческий и экзистенциальный подходы, психодиагностику, работу с телесными проявлениями и глубинными поведенческими схемами. Помогаю разобраться, что именно происходит, какие внутренние программы и привычные способы реагирования поддерживают проблему и что можно изменить. Я не навязываю позитивное мышление и не даю универсальных советов. Мы исследуем реальную ситуацию человека и ищем решение, которое подходит именно ему.
Я общаюсь с клиентом прямо, уважительно и без оценивания. Мне важно создать пространство, в котором можно говорить о том, о чём обычно сложно говорить с близкими: о страхе, злости, зависимости, одиночестве, сексуальности, отношениях, неуверенности в себе и противоречивых чувствах. Я не занимаю позицию человека, который знает за клиента, как ему правильно жить. Скорее, помогаю увидеть то, что в привычном состоянии бывает сложно заметить самому. При этом моя работа не сводится только к поддержке. Если я вижу неработающую стратегию или повторяющийся сценарий, я прямо обращаю на него внимание и вместе с клиентом мы исследуем, как его изменить.
Структурно и с планом- Глубоко разбирать причины
- Практично, с опорой на действия
- Через тело и внутреннее состояние
Дополнительные методы: Когнитивно-поведенческий подход · Терапия принятия и ответственности · Схема-терапия · Телесно-ориентированный подход · Экзистенциальный подход · Психологическое консультирование
Образование и документы
6 документовСанкт-Петербургский Институт внешнеэкономических связей, экономики и права — «Связи с общественностью», 2011. • Национальный открытый институт России — «Менеджмент организации», 2010. Профессиональная подготовка: • НЦРДО — «Психолог-консультант с дополнительной специализацией в области психосоматики и телесной психотерапии», 2023. • НЦРДО — «Когнитивно-поведенческая психотерапия в практике психолога», 2025. • Центр опережающей профессиональной переподготовки «Профстандарт» — «Педагогическая деятельность в дополнительном образовании детей и взрослых», 2019. • Дополнительное повышение квалификации по КПТ, психосоматике и телесной терапии. • В 2022–2025 годах работала педагогом и топ-тренером в Центре семейного сексуального образования Secrets в Санкт-Петербурге: проводила тренинги, психологические консультации, групповые и индивидуальные программы. Практический опыт психологического консультирования — с 2019 года.
Листайте документы вправо или используйте стрелки в просмотре.
Как проходят встречи
Первая встреча
На первой встрече мы разбираем ситуацию, с которой человек пришёл, и определяем, что именно сейчас является проблемой. Я задаю вопросы, помогающие увидеть не только внешние обстоятельства, но и то, как человек сам реагирует на происходящее: какие мысли возникают, что он чувствует, что делает, чего избегает и какие сценарии могут повторяться. При необходимости использую элементы психодиагностики. В конце встречи мы формулируем основной запрос и определяем возможные направления работы. Уже на первой встрече человек обычно получает более ясное понимание того, что с ним происходит и куда двигаться дальше.
Дальнейшая работа
Дальнейшая работа зависит от запроса и состояния человека. Мы можем работать с конкретной жизненной ситуацией или постепенно разбирать более глубокие причины, которые приводят к повторению одних и тех же сценариев. Я использую когнитивно-поведенческие инструменты, исследование поведенческих паттернов, работу с эмоциональными и телесными реакциями, психосоматическими проявлениями. Мне важно, чтобы изменения происходили не только на уровне понимания. Поэтому мы смотрим, как новые способы реагирования проявляются в реальной жизни, отношениях и поведении. Продолжительность работы определяем индивидуально: для решения конкретной ситуации может быть достаточно нескольких встреч, а более глубокая перестройка требует длительной работы.
Чего можно ожидать
Клиент может ожидать от меня внимательного и профессионального разбора ситуации без осуждения и готовых шаблонных решений. В процессе работы мы постепенно отделяем факты от интерпретаций, находим повторяющиеся сценарии и способы реагирования, которые могут мешать человеку получать желаемый результат. Моя задача — не сделать выбор за клиента, а помочь ему лучше понять себя, свои потребности и механизмы, которые управляют его поведением, чтобы он мог принимать решения более осознанно и менять то, что действительно находится в зоне его влияния.
Отзывы о работе с психологом
Пока нет опубликованных отзывов.
Отзыв можно оставить после состоявшейся встречи.
Стоимость и условия
Консультация5 000 ₽
60 минут · Онлайн
- Первая ознакомительная консультация 20 минут бесплатно
- Продолжение работы — по взаимной договорённости.
- Подберите своего специалиста среди понравившихся
Часто задаваемые вопросы
Как записаться на бесплатную консультацию?
Оставьте заявку в форме на этой странице. Психолог свяжется с вами выбранным способом и согласует встречу.
Сколько длится бесплатная консультация?
20 минут. Вы сможете кратко обсудить свой запрос со специалистом и решить, подходит ли вам дальнейшая работа.
Нужно ли выбирать время на сайте?
Время вы договоритесь выбрать непосредственно с психологом после отправки заявки.
Как продолжить работу после консультации?
Дальнейшая работа — по взаимной договорённости. Стоимость и варианты встреч указаны в анкете.
Получите бесплатную консультацию 20 минут бесплатно!
чтобы понять подойдет ли вам данный психолог!
Катерина Лакшми
БесплатноКонсультация · 20 минут
Записаться бесплатно
Психолог свяжется с вами и согласует консультацию.