Роман Давид-Хан

Я психолог-консультант. Помогаю людям разобраться в сложных жизненных ситуациях, лучше понять себя и найти дальнейшее направление, когда привычные способы решения уже не работают.

В работе мне важно понять, что происходит в жизни человека, какие обстоятельства поддерживают его трудности и на что он может опереться. Я не сторонник бесконечных разговоров без ясного направления, мне ближе совместный поиск решений, которые учитывают конкретную ситуацию, возможности и цели человека.

В своей практике использую когнитивно-поведенческий подход (КПТ), краткосрочное консультирование, ориентированное на решение (ОРКТ), и логотерапию. Когда это уместно, подключаю метафорические ассоциативные карты и авторскую версию игры «Лила Чакра» как дополнительные инструменты для исследования запроса.

Мой путь в психологию связан и с собственным жизненным опытом. Болезнь в детстве, опыт травли, смена профессий и вынужденный переезд научили меня тому, что привычная опора иногда исчезает и приходится искать новые способы двигаться дальше. Я не считаю, что чужой опыт можно полностью понять через собственную историю, но он помогает мне с уважением относиться к трудностям, с которыми сталкиваются люди.

Я стараюсь создавать пространство, где можно спокойно говорить своими словами, даже если пока трудно понять, что именно происходит. Я внимательно слушаю, задаю вопросы, помогаю прояснять детали и прямо обсуждаю то, что замечаю. Для меня важны уважение к вашему опыту, честный разговор и возможность вместе искать решение без давления и оценок.