Полина Дворецкая
Психолог-консультант
Главный метод: Психологическое консультирование
Взрослые
Онлайн
Русский
Психолог-консультант, кризисный психолог, педагог-психолог.
С чем можно обратиться
Самооценка
Выгорание
Кризис и перемены
Апатия и настроение
Родительство
Одиночество
О психологе и его подходе
Как помогает
7 лет нахожусь в профессии, 3 года занимаюсь психологическим консультированием. Есть опыт работы в образовательной сфере: за время работы в школе ко мне обратилось более 100 человек - дети, родители и педагоги. И за каждым клиентом стараюсь видеть прежде всего человека — со своей историей, чувствами и тем, с чем сейчас непросто.
В работе мне близок экзистенциально-гуманистический подход, где есть внимание к переживаниями человека, его истории, отношениям, внутренним смыслам и поиску опоры в сложные периоды жизни. Вместе мы ищем то, что поможет вам опереться на себя и жить в согласии со своими ценностями.
Мне важно создать пространство, в котором безопасно можно быть собой — говорить о том, что действительно волнует, не боясь оценки и необходимости сразу найти решение. Вместе мы будем исследовать, что происходит с вами, замечать свои чувства, потребности и привычные способы справляться с трудностями.
Я не даю готовых советов и не оцениваю то, что с вами происходит. Мне важно помочь вам лучше понять себя и постепенно найти то, что подходит именно вам.
Бережно и спокойно
Глубоко разбирать причины
В комфортном для вас темпе
С опорой на ваши ценности и ресурсы
Дополнительный метод: Интегративный подход
Образование и документы
5 документовЯрославский государственный педагогический университет им. К.Д.Ушинского г. Ярославль. Бакалавриат. Направление: Психология и социальная педагогика (2019-2023)
Ярославский государственный педагогический университет им. К.Д.Ушинского г. Ярославль. Магистратура. Направление: Психологическое консультирование в кризисных ситуациях (2024-2026)
Московский институт психоанализа. Направление: АСТ (терапия принятия и ответственности) (2026 год)
Московский институт психоанализа. Направление: Понимающая психотерапия (2026 - наст. время)
Листайте документы вправо или используйте стрелки в просмотре.
Как проходят встречи
Первая встреча
На первой встрече мы знакомимся. Вы рассказываете о ситуации в комфортном темпе. Я внимательно слушаю вас, задаю уточняющие и проясняющие вопросы. Мы совместно формулируем запрос и договариваемся о дальнейшей работе.
Дальнейшая работа
Мы будем встречаться с вами 1 раз в неделю в фиксированное время. Вы сами определяете, когда готовы завершить нашу работу. На мне ответственность - использовать все свои знания в области психологии и помочь вам в вашем пути, работать в соответствие с профессиональной этикой психолога. На вас ответственность - присутствовать на консультации в установленное нами время, включаться в совместную работу.
Чего можно ожидать
Вы сможете глубже понять свой внутренний мир, свое жизненное пространство, на что обратить внимание и как прийти к согласию с самим собой.
Отзывы о работе с психологом
Пока нет опубликованных отзывов.
Отзыв можно оставить после состоявшейся встречи.
Стоимость и условия
50 минут · Онлайн
- Первая ознакомительная консультация 20 минут бесплатно
- Продолжение работы — по взаимной договорённости.
- Подберите своего специалиста среди понравившихся
Часто задаваемые вопросы
Как записаться на бесплатную консультацию?
Оставьте заявку в форме на этой странице. Психолог свяжется с вами выбранным способом и согласует встречу.
Сколько длится бесплатная консультация?
20 минут. Вы сможете кратко обсудить свой запрос со специалистом и решить, подходит ли вам дальнейшая работа.
Нужно ли выбирать время на сайте?
Время вы договоритесь выбрать непосредственно с психологом после отправки заявки.
Как продолжить работу после консультации?
Дальнейшая работа — по взаимной договорённости. Стоимость и варианты встреч указаны в анкете.
Получите бесплатную консультацию 20 минут бесплатно!
чтобы понять подойдет ли вам данный психолог!
Полина Дворецкая
Психолог свяжется с вами и согласует консультацию.