Александра Мара-Новик
Психолог-консультант
Главный метод: Психодинамический подход
Взрослые
Онлайн
Русский
Консультация3 700 ₽60 минут
7 летпрактикиС сентября 2019 года
50клиентам помог за время работы
3 700 ₽за 60 минут Рейтинг ещё не сформированНет опубликованных отзывов
С чем можно обратиться
Отношения
Самооценка
Выгорание
Кризис и перемены
Апатия и настроение
Утраты и горе
Родительство
Психодраматист
О психологе и его подходе
Как помогает
Я психолог, психодраматист, магистр психологии с отличием. Тема моей магистерской диссертации — психодрама онлайн в работе с тревогой. В частной практике с 2019 года.
Мой основной метод — психодрама. Это работа через действие, роли и телесное проживание. Я помогаю не просто говорить о проблеме, а проживать её в безопасном пространстве, находить новые способы реагирования и возвращать себе спонтанность. Опираюсь на научные данные, регулярно прохожу супервизии и личную терапию.
В работе для меня важно создать пространство, где клиент может быть собой без осуждения и оценок. Я уважаю темп человека и не тороплю. Моя задача — помочь найти свои опоры, услышать себя и научиться договариваться с тревогой.
Работаю со взрослыми. Помогаю с тревогой, выгоранием, кризисными состояниями, ролевыми конфликтами и адаптацией к переменам. Провожу индивидуальные консультации и группы — онлайн и очно. Онлайн-формат для меня привычен и удобен: я много училась и работала дистанционно и хорошо понимаю, как выстроить доверительный контакт через экран.
В общении с клиентом я ориентируюсь на его темп, запрос и состояние. Уважаю границы и не тороплю. Слушаю внимательно, замечаю детали — в словах, паузах, телесных реакциях. Создаю пространство без осуждения и оценок, где можно быть собой. Подстраиваюсь под ритм человека, помогаю двигаться к цели бережно и в комфортном для вас темпе.
Без оценок и осуждения — безопасно- Использую психодраму: роли, тело, действие
- Опираюсь на научные данные и исследования
- Опора на телесность и проживание чувств
- Работаю бережно и с уважением к темпу клиента
- Регулярно прохожу супервизии
- Создаю пространство доверия и поддержки
Дополнительные методы: Психоаналитический подход · Решение-ориентированный подход · Психологическое консультирование · Интегративный подход
Образование и документы
8 документовМагистр психологии с отличием, Московский институт психоанализа (2026). Специализация — психодрама и ролевой тренинг в психологическом консультировании. Тема магистерской диссертации — психодрама онлайн в работе с тревогой.
Высшее психологическое образование, Профессиональная переподготовка, Южный федеральный университет (2018), Академия психологии и педагогики, направление «Психология здоровья».
Таганрогский государственный педагогический институт им. А.П. Чехова (2007), физико-математический факультет. Педагогическое образование даёт мне понимание возрастных особенностей и навыки преподавания.
Трёхлетнее очное обучение психодраме, Высшая школа интегральной психологии (2021), квалификация «Психодраматист». Изучала социометрию и групповую психотерапию.
Дополнительные сертификаты: перинатальная психология, психология материнства и родительства (2020), психологическое сопровождение в экстремальных и кризисных ситуациях (2020).
Регулярно прохожу супервизии и личную терапию, участвую в профессиональных конференциях и обучающих программах.
Листайте документы вправо или используйте стрелки в просмотре.
Как проходят встречи
Первая встреча
Первая встреча длится два часа. Это время для клиента — чтобы он мог выговориться, рассказать о своей ситуации, о том, что беспокоит или тревожит. Я слушаю внимательно, задаю уточняющие вопросы, замечаю важные детали в словах, паузах, телесных реакциях.
После того как клиент поделится, я даю обратную связь: что я услышала, какие темы и закономерности заметила, как это может быть связано с его запросом. Мы вместе обсуждаем, как можем работать дальше: с какой частотой, какими методами, к каким целям будем двигаться. Клиент может задать любые вопросы, и мы вместе принимаем решение.
После первой встречи у клиента появляется ясность — подходит ли ему такой формат, комфортно ли ему со мной, и какой будет следующий шаг.
Отзывы о работе с психологом
Пока нет опубликованных отзывов.
Отзыв можно оставить после состоявшейся встречи.
Стоимость и условия
Консультация3 700 ₽
60 минут · Онлайн
- Первая ознакомительная консультация 20 минут бесплатно
- Продолжение работы — по взаимной договорённости.
- Подберите своего специалиста среди понравившихся
Часто задаваемые вопросы
Как записаться на бесплатную консультацию?
Оставьте заявку в форме на этой странице. Психолог свяжется с вами выбранным способом и согласует встречу.
Сколько длится бесплатная консультация?
20 минут. Вы сможете кратко обсудить свой запрос со специалистом и решить, подходит ли вам дальнейшая работа.
Нужно ли выбирать время на сайте?
Время вы договоритесь выбрать непосредственно с психологом после отправки заявки.
Как продолжить работу после консультации?
Дальнейшая работа — по взаимной договорённости. Стоимость и варианты встреч указаны в анкете.
Получите бесплатную консультацию 20 минут бесплатно!
чтобы понять подойдет ли вам данный психолог!
Александра Мара-Новик
БесплатноКонсультация · 20 минут
Записаться бесплатно
Психолог свяжется с вами и согласует консультацию.