Елена Дербунович
Психолог-коуч-консультант
Главный метод: Когнитивно-поведенческий подход
Взрослые
Онлайн
Русский
С чем можно обратиться
Отношения
Самооценка
Выгорание
Кризис и перемены
Травматический опыт
Еда и тело
Родительство
Одиночество
Клиническая специализация: тревожно-фобические расстройства, низкая самооценка и нарушение пищевого/эмоционального поведения, а также психология отношений. Помогаю клиентам справляться с хроническим стрессом, неуверенностью в себе и сложностями в коммуникации с партнером. Использую доказательные методы КПТ-терапии для быстрой трансформации негативных убеждений и выработки новых поведенческих стратегий.
О психологе и его подходе
Как помогает
Я специализируюсь на краткосрочной и среднесрочной терапии, помогая клиентам достигать устойчивых изменений уже через несколько сессий. В своей практике я соединяю классическую КПТ с элементами поведенческой активации и майндфулнес, чтобы вы не только поняли причины своих трудностей, но и научились действовать по-новому. Для меня важно, чтобы вы чувствовали себя соавтором процесса — я не даю готовых решений, а помогаю найти ваши собственные, опираясь на ваши ценности и цели.
Я общаюсь уважительно, тепло и прямо. Мне комфортно задавать уточняющие вопросы и мягко возвращать к теме, если разговор уходит в сторону. Стараюсь говорить простым языком, без излишней терминологии, и всегда проверяю, правильно ли я вас понял(-а). Вы можете задавать любые вопросы по ходу сессии — я открыт(-а) к диалогу
Через тело и внутреннее состояние
Глубоко разбирать причины
Практично, с опорой на действия
Структурно и с планом
Дополнительные методы: Телесно-ориентированный подход · Психологическое консультирование
Образование и документы
3 документа1.Национальный Институт Бизнеса
Специальность : юрист
2007г.
2.САНКТ-ПЕТЕРБУРГСКИЙ
ИНСТИТУТ ДПО ДЛЯ ПСИХОЛОГОВ
И ПСИХОТЕРАПЕВТОВ
Специальность: психолог-педагог
2025г.
3. САНКТ-ПЕТЕРБУРГСКИЙ
ИНСТИТУТ ДПО ДЛЯ ПСИХОЛОГОВ
И ПСИХОТЕРАПЕВТОВ
«Школьный буллинг. Профилактика и преодоление буллинга и его последствий».
2025
4. САНКТ-ПЕТЕРБУРГСКИЙ
ИНСТИТУТ ДПО ДЛЯ ПСИХОЛОГОВ
И ПСИХОТЕРАПЕВТОВ
«Технологии психологического консультирования в работе с мотивацией, целеполаганием и жизнестойкостью»
2026
5. САНКТ-ПЕТЕРБУРГСКИЙ
ИНСТИТУТ ДПО ДЛЯ ПСИХОЛОГОВ
И ПСИХОТЕРАПЕВТОВ
«Трансформационный коучинг»
Как проходят встречи
Первая встреча
Обычно на первой встрече мы знакомимся, я узнаю ваш запрос и историю, а затем мы совместно намечаем план работы. В каждой сессии я даю обратную связь и домашние задания (если вы согласны), чтобы прогресс был заметен между встречами. Но главное — я ориентируюсь на ваш темп и готовность, мы не ускоряемся и не замедляемся искусственно, идём так, как комфортно вам.
Отзывы о работе с психологом
Пока нет опубликованных отзывов.
Отзыв можно оставить после состоявшейся встречи.
Стоимость и условия
50 минут · Онлайн
- Первая ознакомительная консультация 20 минут бесплатно
- Продолжение работы — по взаимной договорённости.
- Подберите своего специалиста среди понравившихся
Часто задаваемые вопросы
Как записаться на бесплатную консультацию?
Оставьте заявку в форме на этой странице. Психолог свяжется с вами выбранным способом и согласует встречу.
Сколько длится бесплатная консультация?
20 минут. Вы сможете кратко обсудить свой запрос со специалистом и решить, подходит ли вам дальнейшая работа.
Нужно ли выбирать время на сайте?
Время вы договоритесь выбрать непосредственно с психологом после отправки заявки.
Как продолжить работу после консультации?
Дальнейшая работа — по взаимной договорённости. Стоимость и варианты встреч указаны в анкете.
Получите бесплатную консультацию 20 минут бесплатно!
чтобы понять подойдет ли вам данный психолог!
Елена Дербунович
Психолог свяжется с вами и согласует консультацию.