Анастасия Рудая
Клинический психолог, психолог-консультант
Главный метод: Терапия принятия и ответственности
Взрослые
Онлайн
Русский
Клинический психолог Консультирующий психолог в АСТ подходе
Консультация2 500 ₽60 минут
6 летпрактикиС августа 2020 года
72клиентам помог за время работы
2 500 ₽за 60 минут Рейтинг ещё не сформированНет опубликованных отзывов
С чем можно обратиться
Отношения
Самооценка
Выгорание
Кризис и перемены
Апатия и настроение
Травматический опыт
Одиночество
О психологе и его подходе
Как помогает
Я работаю в подходе АСТ-терапии (Терапии принятия и ответственности). Помогаю прислушиваться к своим ценностям и потребностям, развивать новые навыки чтобы по-другому относиться к своим эмоциям и мыслям, для проживания более наполненной жизни.
Работала в нескольких отраслях психологии: частном центре, социальном центре и психиатрической больнице. Что расширило мое представление о разнообразном опыте, с которым сталкиваются люди.
Бережно отношусь к личному опыту- Использую доказательные методы
- Ориентируюсь на ценности клиента
- Придерживаюсь принципа безоценочности
- Руководствуюсь гуманистическими ценностями
Дополнительный метод: Когнитивно-поведенческий подход
Образование и документы
13 документовФГАОУ ВО Первый МГМУ им. И. М. Сеченова Минздрава России. Клиническая психология. 2020 год.
АНО ДПО "Институт практической психологии". Терапия принятия и ответственности - теория, практика, супервизия. 2025 год.
Чистые когниции. Терапия принятия и ответственности в работе с психической травмой. 2023 год.
Чистые когниции. Терапия принятия и ответственности. 2022 год.
Семинар. Центр когнитивной терапии. Когнитивно-поведенческая терапия ночных кошмаров. 2026 год.
Семинар. АКПП. Основы поведенческой терапии. 2020 год.
Семинар. АКПП. Основы когнитивно-поведенческой психотерапии: теория и практика. 2020 год.
Семинар. АКПП. Введение в терапию: терапевтические отношения. 2021 год.
Семинар. АКПП. Концептуализация и реструктуризация дисфункциональный (иррациональных) убеждений. 2021 год.
Семинар. АКПП. КПТ тревожных расстройств: паническое расстройство, агорафобия, социофобия и другие. 2021 год.
Семинар. АКПП. Когнитивно-поведенческая терапия депрессивных расстройств. 2020 год.
Листайте документы вправо или используйте стрелки в просмотре.
Как проходят встречи
Первая встреча
Во время первой консультации я уточню ваш запрос, задам уточняющие вопросы чтобы понять когда вы в первый раз столкнулись с подобными трудностями, как они развивались и как вы уже пытались себе помочь. Коротко расскажу о подходе в котором работаю, проясню ваши ожидания от нашей работы и мы вместе наметим направление дальнейшей работы.
Отзывы о работе с психологом
Пока нет опубликованных отзывов.
Отзыв можно оставить после состоявшейся встречи.
Стоимость и условия
Консультация2 500 ₽
60 минут · Онлайн
- Первая ознакомительная консультация 20 минут бесплатно
- Продолжение работы — по взаимной договорённости.
- Подберите своего специалиста среди понравившихся
Часто задаваемые вопросы
Как записаться на бесплатную консультацию?
Оставьте заявку в форме на этой странице. Психолог свяжется с вами выбранным способом и согласует встречу.
Сколько длится бесплатная консультация?
20 минут. Вы сможете кратко обсудить свой запрос со специалистом и решить, подходит ли вам дальнейшая работа.
Нужно ли выбирать время на сайте?
Время вы договоритесь выбрать непосредственно с психологом после отправки заявки.
Как продолжить работу после консультации?
Дальнейшая работа — по взаимной договорённости. Стоимость и варианты встреч указаны в анкете.
Получите бесплатную консультацию 20 минут бесплатно!
чтобы понять подойдет ли вам данный психолог!
Анастасия Рудая
БесплатноКонсультация · 20 минут
Записаться бесплатно
Психолог свяжется с вами и согласует консультацию.