Мария Елфимова
Психолог-консультант
Главный метод: Когнитивно-поведенческий подход
Взрослые, Подростки, Родители
Онлайн
Русский
Консультация3 000 ₽60 минут
6 летпрактикиС мая 2020 года
150клиентам помог за время работы
3 000 ₽за 60 минут Рейтинг ещё не сформированНет опубликованных отзывов
С чем можно обратиться
Отношения
Самооценка
Выгорание
Кризис и перемены
Апатия и настроение
Еда и тело
Родительство
Одиночество
Другой запрос
Тревога, кризисы, реализация
О психологе и его подходе
Как помогает
Работаю в интегративном подходе, вмещающим в себя техники КПТ для осознавания автоматизмов в жизни и мышлении, которые мешают жить счастливо. Также в работе с фобиями, ипохондрией, паническими атаками использую протоколы краткосрочно-стратегической терапии. Для освобождения от телесного напряжения, из-за постоянного чувства тревоги, обучаю техникам релаксации и совладания со стрессом.
Без оценок, без осуждения и давления- Бережно
- Обсуждаем, что хотите получить от работы
- Простыми словами о сложном
- Учитываю ваш темп, не подгоняю под свои гипотезы
- Человек для меня всегда больше, чем его симптом
Дополнительные методы: Телесно-ориентированный подход · Психологическое консультирование · Интегративный подход
Образование и документы
5 документовАвтономная некоммерческая организация дополнительного профессионального образования "Институт психотерапии и клинической психологии». «Практический психолог с направленностью по комплексному подходу в психологическом консультировании и психотерапии». 800 ак. ч. 2022г.
Автономная некоммерческая организация дополнительного профессионального образования "Институт психотерапии и клинической психологии».
«Когнитивно-поведенческие технологии в психотерапии и консультировании». 480 ч. 2023г.
Воронежский государственный педагогический университет, Воронеж
Психологическое консультирование в образовательных организациях. 2027г. Магистратура.
АНО ДПО «Международный институт практической психологии»
Телесно-ориентированная психология. (структурно-психосоматический подход). 144 ч. 2024 г.
АНО ДПО Институт психотерапии и клинической психологии.
Работа с психологической шоковой травмой 172 ч.2022 г.
АНО ДПО «Институт психотерапии и клинической психологии».
Краткосрочная стратегическая терапия. 90 ч. 2023 г.
Листайте документы вправо или используйте стрелки в просмотре.
Как проходят встречи
Первая встреча
Уже на первой встрече начинается терапия. Я иду за рассказом клиента и расставляю «сигнальные огни» на нашем предстоящем совместном пути. На первой встрече пытаемся формулировать запросы, актуальные ресурсы, всегда даю выговориться…
Дальнейшая работа
При каждой последующей встрече замечаем, что меняется или не меняется в состоянии, жизни, событиях клиента. Продвигаемся далее по построенному маршруту с возможностью остановится, понаблюдать, дать передышку.
Чего можно ожидать
В ходе встречи клиент учится видеть свои автоматические реакции, мысли, которые бывают неэффективными. Изучает себя, свои особенности восприятия, свои ожидания от себя, других, жизни. Изучает свои ценности, реализуются ли эти ценности в настоящем. Учится навыками саморегуляции, совладания со стрессовыми ситуациями…
Отзывы о работе с психологом
Пока нет опубликованных отзывов.
Отзыв можно оставить после состоявшейся встречи.
Стоимость и условия
Консультация3 000 ₽
60 минут · Онлайн
- Первая ознакомительная консультация 20 минут бесплатно
- Продолжение работы — по взаимной договорённости.
- Подберите своего специалиста среди понравившихся
Часто задаваемые вопросы
Как записаться на бесплатную консультацию?
Оставьте заявку в форме на этой странице. Психолог свяжется с вами выбранным способом и согласует встречу.
Сколько длится бесплатная консультация?
20 минут. Вы сможете кратко обсудить свой запрос со специалистом и решить, подходит ли вам дальнейшая работа.
Нужно ли выбирать время на сайте?
Время вы договоритесь выбрать непосредственно с психологом после отправки заявки.
Как продолжить работу после консультации?
Дальнейшая работа — по взаимной договорённости. Стоимость и варианты встреч указаны в анкете.
Получите бесплатную консультацию 20 минут бесплатно!
чтобы понять подойдет ли вам данный психолог!
Мария Елфимова
БесплатноКонсультация · 20 минут
Записаться бесплатно
Психолог свяжется с вами и согласует консультацию.