Анна Корниенко
Психолог-консультант
Главный метод: Терапия принятия и ответственности
Взрослые, Подростки
Онлайн
Русский
Клинический психолог
Консультация3 500 ₽55 минут
3 годапрактикиС июля 2023 года
100клиентам помог за время работы
3 500 ₽за 55 минут Рейтинг ещё не сформированНет опубликованных отзывов
С чем можно обратиться
Отношения
Самооценка
Выгорание
Кризис и перемены
Апатия и настроение
Утраты и горе
Одиночество
О психологе и его подходе
Как помогает
Я клинический психолог и практикую в рамках доказательных подходов — когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и терапии принятия и ответственности (ACT).
В работе для меня важны бережность, уважение к клиенту и равноправное сотрудничество. Не считаю своей задачей давать готовые советы или решать за человека, как ему жить. Вместо этого мы вместе разбираемся в том, что происходит, учимся лучше понимать свои мысли, эмоции и поведение и ищем способы справляться с трудностями, которые подходят именно этому человеку.
Мне важно сохранять баланс между поддержкой и практической работой: не только говорить о проблеме, но и постепенно пробовать новое, чтобы изменения происходили и за пределами кабинета.
Выстраиваю спокойное, уважительное и человеческое общение без позиции эксперта. Мне важно, чтобы клиент мог открыто говорить о своих мыслях и чувствах, в том числе о тех, которые кажутся ему странными, неприятными или неприемлемыми.
Бережно и спокойно- Глубоко разбирать причины
- Не навязываю готовых решений
- Учитываю индивидуальность
- Помогаю действовать, даже когда страшно
Дополнительные методы: Когнитивно-поведенческий подход · Интегративный подход
Образование и документы
8 документов1. Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования Тверской государственный университет
Специальность: Психология
Квалификация: Бакалавр
Годы обучения: 2019 - 2023
2. НОЧУ ВО Московский институт психоанализа
Программа: Клиническая психология
Сфера деятельности: Клиническая психология
Продолжительность: 1500 часов
Год получения: 2025
3. ФГБОУ ВО Тверской государственный университет
Специальность: Психология
Квалификация: Магистр 37.04.01 Психология
Годы обучения: 2023 - 2025
Дополнительное:
Психологическое консультирование в когнитивно-поведенческом подходе. Базовые навыки
Выдан: Академия дополнительного образования "Сфера"
Продолжительность: 96 часов
Год получения: 2022
Тематические техники и навыки: техники работы с депрессивными пациентами
Выдан: Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии
Продолжительность: 15 часов
Год получения: 2023
Терапия пустого усилия
Выдан: Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии
Продолжительность: 20 часов
Год получения: 2023
Тематические техники и навыки: КПТ зависимого поведения
Выдан: Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии
Продолжительность: 15 часов
Год получения: 2023
Терапия принятия и ответственности (ACT). Теория метода и основные технические приемы
Выдан: Институт дополнительного профессионального образования
Продолжительность: 36 часов
Год получения: 2023
ACT in focus: navigating processes, procedures, and future directions
Выдан: Contextual Consulting
Продолжительность: 2 часов
Год получения: 2023
An introduction to the ACT model
Выдан: Contextual Consulting
Продолжительность: 2 часов
Год получения: 2024
Листайте документы вправо или используйте стрелки в просмотре.
Как проходят встречи
Первая встреча
На первой встрече мы знакомимся, обсуждаем, что привело вас в терапию и какие изменения вам хотелось бы получить. Я задаю вопросы о текущей ситуации и важных обстоятельствах вашей жизни, чтобы лучше понять проблему и определить направление дальнейшей работы.
В конце встречи мы можем сформулировать предварительный запрос и обсудить, как будет строиться терапия и какие методы могут быть полезны именно в вашем случае.
Дальнейшая работа
На следующих встречах мы исследуем ваши переживания, привычные мысли и реакции, пробуем новые способы справляться с трудностями и ищем то, что подходит именно вам.
По ходу работы мы будем возвращаться к нашим целям, обсуждать изменения и при необходимости корректировать направление терапии.
Вам не нужно заранее знать ответы на все вопросы или точно понимать, что с вами происходит. Мы будем разбираться в этом вместе.
Чего можно ожидать
В процессе терапии вы сможете:
• Лучше понимать свои чувства, потребности и желания.
• Замечать мысли и привычные реакции, которые влияют на ваше состояние.
• Находить новые способы справляться с тревогой и сильными эмоциями.
• Меньше зависеть от чужих оценок и ожиданий.
• Учиться относиться к себе с большим пониманием и меньше себя критиковать.
• Разбираться в повторяющихся трудностях и пробовать менять привычные сценарии.
• Постепенно находить больше свободы в выборе того, как поступать и строить свою жизнь.
Отзывы о работе с психологом
Пока нет опубликованных отзывов.
Отзыв можно оставить после состоявшейся встречи.
Стоимость и условия
Консультация3 500 ₽
55 минут · Онлайн
- Первая ознакомительная консультация 20 минут бесплатно
- Продолжение работы — по взаимной договорённости.
- Подберите своего специалиста среди понравившихся
Часто задаваемые вопросы
Как записаться на бесплатную консультацию?
Оставьте заявку в форме на этой странице. Психолог свяжется с вами выбранным способом и согласует встречу.
Сколько длится бесплатная консультация?
20 минут. Вы сможете кратко обсудить свой запрос со специалистом и решить, подходит ли вам дальнейшая работа.
Нужно ли выбирать время на сайте?
Время вы договоритесь выбрать непосредственно с психологом после отправки заявки.
Как продолжить работу после консультации?
Дальнейшая работа — по взаимной договорённости. Стоимость и варианты встреч указаны в анкете.
Получите бесплатную консультацию 20 минут бесплатно!
чтобы понять подойдет ли вам данный психолог!
Анна Корниенко
БесплатноКонсультация · 20 минут
Записаться бесплатно
Психолог свяжется с вами и согласует консультацию.