Андрей Плигин
Психотерапевт, Клинический психолог, Психолог-консультант
Главный метод: Интегративный подход
Взрослые, Пары, Семьи, Подростки, Родители
Онлайн
Русский
Клинический психолог, Педагог-психолог, Психотерапевт
С чем можно обратиться
Отношения
Самооценка
Выгорание
Кризис и перемены
Апатия и настроение
Травматический опыт
Утраты и горе
Еда и тело
Работа и деньги
Родительство
Одиночество
Сон
Другой запрос
О психологе и его подходе
Как помогает
Веду частную практику с 2012 года
Практикующий Психолог-консультант, Психотерапевт с 14-ти летним опытом работы (свыше 3 500 часов консультирования).
Являюсь действующим экспертом Академии Социальных Технологий (АСТ).
Проработал педагогом-психологом в старшей и начальной среднеобразовательных школах 3 года.
Я помогаю не только справляться с трудностями, но и находить новые опоры, смыслы и цели. Для меня важно, чтобы вы уходили со встреч с ясностью, поддержкой и ощущением, что можете двигаться дальше - в своём темпе и без давления.
Клиент-центрированный подход
Объясняю техники простыми словами
Практично, с опорой на действия
Системная работа на результат
Спокойно
Структурно
Фиксирую прогресс
Дополнительные методы: Когнитивно-поведенческий подход · Терапия принятия и ответственности · Гештальт-терапия · Системная семейная терапия · Экзистенциальный подход · Решение-ориентированный подход · Психологическое консультирование
Образование и документы
9 документовМосковский психолого-социальный университет
Клиническая психология
2021 · Высшее
Московский психолого-социальный университет
Социальная психология
2020 · Высшее
Национальный исследовательский университет "Высшая школа экономики"
Психология
2016 · Высшее
Листайте документы вправо или используйте стрелки в просмотре.
Как проходят встречи
Первая встреча
Первая встреча - это знакомство и бережное прояснение того, что важно именно для вас. Мы вместе сформулируем запрос: что беспокоит, что хочется изменить, понять или освоить; я задам вопросы, объясню, как работаю, и мы наметим первые шаги. Встреча может проходить онлайн или офлайн - как удобнее. Я не прерываю на полуслове и уделяю столько времени, сколько нужно именно вам, чтобы вы успели высказать всё важное. Моя задача - чтобы вы почувствовали безопасность, облегчение и уверенность, что дальше можно двигаться.
Дальнейшая работа
Каждую следующую встречу мы начинаем с того, как прошло время после последней: что удалось, что было сложно, где появились изменения. Я делюсь инструментами и практиками для самопомощи, чтобы вы могли применять их в повседневной жизни, и мы вместе отслеживаем динамику. Дальше продолжаем работу с вашим запросом - или уделяем время новой теме, если она сейчас важнее. Я не тороплю и не прерываю на полуслове, создаю атмосферу безопасности и поддержки без осуждения. Чтобы начать, подумайте о своей проблеме, сформулируйте запрос и представьте желаемый результат.
Чего можно ожидать
Я подбираю методы и техники под вас, а не наоборот. Мы будем идти в комфортном темпе, но так, чтобы каждая встреча давала вам что-то практичное: понимание, инструмент, маленький шаг или решение. Мой педагогический опыт помогает объяснять сложное простыми словами и делать работу доступной, живой и понятной - независимо от возраста и опыта.
Отзывы о работе с психологом
Пока нет опубликованных отзывов.
Отзыв можно оставить после состоявшейся встречи.
Стоимость и условия
60 минут · Онлайн
- Первая ознакомительная консультация 20 минут бесплатно
- Продолжение работы — по взаимной договорённости.
- Подберите своего специалиста среди понравившихся
Часто задаваемые вопросы
Как записаться на бесплатную консультацию?
Оставьте заявку в форме на этой странице. Психолог свяжется с вами выбранным способом и согласует встречу.
Сколько длится бесплатная консультация?
20 минут. Вы сможете кратко обсудить свой запрос со специалистом и решить, подходит ли вам дальнейшая работа.
Нужно ли выбирать время на сайте?
Время вы договоритесь выбрать непосредственно с психологом после отправки заявки.
Как продолжить работу после консультации?
Дальнейшая работа — по взаимной договорённости. Стоимость и варианты встреч указаны в анкете.
Получите бесплатную консультацию 20 минут бесплатно!
чтобы понять подойдет ли вам данный психолог!
Андрей Плигин
Психолог свяжется с вами и согласует консультацию.