Ирина Щербакова
Психолог, коуч
Главный метод: Психологическое консультирование
Взрослые, Пары, Подростки, Родители
Онлайн
Русский
С чем можно обратиться
Отношения
Самооценка
Выгорание
Кризис и перемены
Апатия и настроение
Еда и тело
Работа и деньги
Родительство
Одиночество
Отношения, негативные эмоции, самоценность, работа с кризисными состояниями.
О психологе и его подходе
Как помогает
Мой подход - это микс гуманистической психологии и коучинга. Работала около 10 лет аналитиком. Для меня профессия коуча/психолога стала естественным продолжением профессии аналитика. Большой опыт в исследовании помогает задать очень продвигающие вопросы, а аналитический взгляд - заметить неуловимые для классических психологов нюансы. Сильное чувство эмпатии, помогает понять клиента и создать доверительное пространство, в котором клиенту просто принять свои чувства, понять свои мысли, глубокие убеждения, соприкоснуться со своими истинными ценностями и найти путь из своей ситуации.
Используя триаду К.Роджерса: понимание, безусловное принятие, конгруэнтность и принципы Милтона Эриксона.
Бережно и спокойно
Структурно и с планом
Глубоко разбирать причины
Практично, с опорой на действия
Через тело и внутреннее состояние
Образование и документы
2 документаИнститут ценностно-ориентированной психологии 2024
Академия 5 PRIZM 2023
Как проходят встречи
Первая встреча
1. Клиент рассказывает о своем запросе о себе. Если есть необходимость клиент может задать вопросы, чтобы узнать что то обо мне, о методах работы.
2. Я задаю дополнительные вопросы, сверяюсь с виденьем ситуации клиента.
3. Определяем запрос цель результат работы. Задаю дополнительные вопросы на счет цели и сверяюсь с правильностью понимания.
4. При сверке ситуации и цели клиент сам видит какой путь ему нужно пройти до цели, что мешает, а что может помочь. И сам может осознать, что в первую очередь стоит проработать. Если сам пока не понимает, то я предлагаю то, что, по моему взгляду, я вижу необходимым к работе. Но решение всегда за клиентом.
Дальнейшая работа
Сверяем цель работы, ожидание от консультации и прорабатываем задачу, которую наметили в первой встрече или корректируем по желанию клиента.
В зависимости от задачи от состояния клиента работа может выполняться разными методами: работа в трансе, аналитическая работа, расстановка, визуализация, и пр.
Чего можно ожидать
Клиент сможет понять причину своих чувств, сценарии по которым он действует, какие установки работают в этих сценариях, почувствовать соединение со своим зрелым "Я", определить необходимые изменения установок, найти решение своего запроса, почувствовать новое желаемое состояние.
Отзывы о работе с психологом
Пока нет опубликованных отзывов.
Отзыв можно оставить после состоявшейся встречи.
Стоимость и условия
60 минут · Онлайн
- Первая ознакомительная консультация 20 минут бесплатно
- Продолжение работы — по взаимной договорённости.
- Подберите своего специалиста среди понравившихся
Часто задаваемые вопросы
Как записаться на бесплатную консультацию?
Оставьте заявку в форме на этой странице. Психолог свяжется с вами выбранным способом и согласует встречу.
Сколько длится бесплатная консультация?
20 минут. Вы сможете кратко обсудить свой запрос со специалистом и решить, подходит ли вам дальнейшая работа.
Нужно ли выбирать время на сайте?
Время вы договоритесь выбрать непосредственно с психологом после отправки заявки.
Как продолжить работу после консультации?
Дальнейшая работа — по взаимной договорённости. Стоимость и варианты встреч указаны в анкете.
Получите бесплатную консультацию 20 минут бесплатно!
чтобы понять подойдет ли вам данный психолог!
Ирина Щербакова
Психолог свяжется с вами и согласует консультацию.