Полина Подъячева

Полина Подъячева

Психолог-консультант

Главный метод: Терапия принятия и ответственности

  • Взрослые
  • Онлайн
  • Русский
Консультация3 000 ₽60 минут
2 годапрактикиС июля 2024 года
15клиентам помог за время работы
3 000 ₽за 60 минут Рейтинг ещё не сформированНет опубликованных отзывов

С чем можно обратиться

Тревога

Отношения

Самооценка

Кризис и перемены

Апатия и настроение

Работа и деньги

Одиночество

Запросы, с которыми я работаю:

1. Отношения:

1.1. Отношения с самой/самим собой:

• Самооценка

• Восприятие себя

• Повторяющиеся модели поведения

• Сложности с самоопределением, с мотивацией

• Трудности с пониманием себя, своих ценностей и желаний

• Зацикленность на событиях прошлого и постоянное размышление о будущем

1.2. Отношения с другими

• Сложности в общении с людьми

• Трудности в проявлении себя и своих особенностей

• Страх непринятия другими

• Сложности в построении близких отношений

2. Сложные эмоции:

• Сложности в проживании и выражении гнева

• Давящие вина и стыд

3. Выгорание:

• Работа приносит только отрицательные эмоции, переживаете по поводу недостатка успеха и признания

1. Кризисный психолог 2. Психолог-консультант в АСТ подходе

О психологе и его подходе

Как помогает

В наших терапевтических отношениях главное–доверие, поэтому можешь смело говорить о том, если тебе не хочется чем-то делиться, я пойму. Также я отношусь к клиентам безоценочно, что позволяет лучше раскрываться и, опять же, способствует выстраиванию доверительных отношений. Отмечу и то, что информация, которую ты предоставишь, не выйдет за пределы нашего общения, так что можешь смело говорить обо всем, что хочется.

Вместе мы разберёмся с возникающими трудностями и сформируем то поведение, которое будет комфортно именно для тебя.

Общение происходит на равных—я не занимаю позицию учителя или ментора

Мы вместе идем по пути исследования себя

Дополнительный метод: Интегративный подход

Образование и документы

3 документа

1. Омский Государственный

Университет имени Ф. М.

Достоевского

Специальность: Психология

Квалификация: Психолог

Годы обучения: 2019 - 2023

2. АНО «НИИДПО»

Программа: Экстремальная психология.

Оказание экстренной помощи в кризисных ситуациях и при психологических травмах Сфера деятельности: Кризисный психолог

Продолжительность: 340 часов

Год получения: 2024

3. Терапия принятия и ответственности

Выдан: Онлайн-институт Smart

Продолжительность: 256 часов

Год получения: 2025

Как проходят встречи

Первая встреча

Первая встреча больше ознакомительная—мы узнаем друг друга, особенности работы и то, что привело на консультацию

Отзывы о работе с психологом

Пока нет опубликованных отзывов.

Отзыв можно оставить после состоявшейся встречи.

Стоимость и условия

Консультация3 000 ₽

60 минут · Онлайн

  • Первая ознакомительная консультация 20 минут бесплатно
  • Продолжение работы — по взаимной договорённости.
  • Подберите своего специалиста среди понравившихся

Часто задаваемые вопросы

Как записаться на бесплатную консультацию?

Оставьте заявку в форме на этой странице. Психолог свяжется с вами выбранным способом и согласует встречу.

Сколько длится бесплатная консультация?

20 минут. Вы сможете кратко обсудить свой запрос со специалистом и решить, подходит ли вам дальнейшая работа.

Нужно ли выбирать время на сайте?

Время вы договоритесь выбрать непосредственно с психологом после отправки заявки.

Как продолжить работу после консультации?

Дальнейшая работа — по взаимной договорённости. Стоимость и варианты встреч указаны в анкете.

Получите бесплатную консультацию 20 минут бесплатно!

чтобы понять подойдет ли вам данный психолог!

Полина Подъячева

БесплатноКонсультация · 20 минут
Записаться бесплатно

Психолог свяжется с вами и согласует консультацию.

Бесплатная консультация · 20 минут

Запись на консультацию

Оставьте ваше имя и контакт. Психолог свяжется с вами в ближайшее время и разберёт ваш вопрос.

Психолог: Полина Подъячева

Как удобнее связаться?

Отзыв о работе с психологом

Полина Подъячева

Отзыв можно оставить после состоявшейся консультации. Для подтверждения используйте персональную ссылку на вашу заявку.

После проверки отзыв появится на странице этого психолога.

Документ

Открыть отдельно ↗