Арина Каракулина
Психолог-консультант
Главный метод: Психодинамический подход
Взрослые, Пары
Онлайн
Русский
Консультация3 000 ₽50 минут
1 годпрактикиС ноября 2024 года
54клиентам помог за время работы
3 000 ₽за 50 минут Рейтинг ещё не сформированНет опубликованных отзывов
С чем можно обратиться
Отношения
Самооценка
Выгорание
Кризис и перемены
Апатия и настроение
Травматический опыт
Утраты и горе
Одиночество
Сон
Другой запрос
Психолог-консультант. Медиатор в социальной сфере. Педагог-психолог.
О психологе и его подходе
Как помогает
Каждый человек индивидуален и я работаю в интегративном подходе.
Использую техники из КПТ, ЭОТ, АСТ. Также исследую бессознательное и сны человека.
Если я замечаю у вас симптоматику высокой тревоги/невроза, проводим психодиагностику и если это нужно, то направляю к смежному специалисту. Работа со мной очень понятна, со своими клиентами я работаю бережно и аккуратно, на первых сессиях мы только учимся распознавать и понимать свои чувства, начинаем овладевать навыками саморегуляции и только через какое-то время начинаем работать с травмирующим опытом, все происходит постепенно.
Работаю только с той глубиной, к которой готовы вы. Не обещаю решить ваши проблемы за 1-2 сессии, психотерапия это длительный процесс познания себя и своей жизни, то, что строилось годами — не изменить за несколько встреч.
В первую очередь учитываю ваше состояние и темп работы- Доверительные конфиденциальные отношения
- Доступный язык общения, без терминов и сложностей
- К решению запроса клиент приходит сам с моей помощью
- Никакого оценивания, полное принятие
- Оттачивание навыков в терапии для изменения качества жизни
- Регулярные домашние задания, а также список литературы
Дополнительные методы: Когнитивно-поведенческий подход · Психоаналитический подход · Системная семейная терапия · Экзистенциальный подход · Психологическое консультирование · Интегративный подход
Образование и документы
6 документов• БГПУ им. М. Акмуллы, факультет психологии, специальность «психологическое консультирование и медиация в социальной сфере», бакалавриат, очное (2022-2026)
• Санкт-Петербургский институт ДПО для психологов и психотерапевтов
«Когнитивно-поведенческая терапия: теория, стратегии, техники»
• Институт интегративной психологии
Метафора «Интегративный подход в работе с психотравмами повседневности»
• Институт интегративной психологии
Метафора «Краткосрочная терапия невроза как следствие психической или физической травмы»
• Институт интегративной психологии
Метафора «Основы работы с психологической травмой»
• Институт интегративной психологии
Метафора «Работа с эмоциональной зависимостью в ЭОТ»
• Институт интегративной психологии
Метафора «Возможности применения психоаналитического подхода в работе психолога-консультанта»
• Санкт-Петербургский институт ДПО для психологов и психотерапевтов
«Психологическая помощь при тревоге»
Нахожусь в личной терапии более двух лет
- психоанализ, КПТ, ДБТ.
Регулярно взаимодействую с супервизором и повышаю квалификацию.
Листайте документы вправо или используйте стрелки в просмотре.
Как проходят встречи
Первая встреча
на первой сессии мы с вами познакомимся, вы можете прийти с конкретным запросом или без него, ощущение «что-то не так, но я не понимаю что и не могу разобраться самостоятельно» — тоже может быть вашим запросом для терапии, это нормально.
На первой встрече мы структурируем то, с чем нужно работать и к чему вы хотели бы прийти, я даю вам рекомендации, домашнее задание и литературу по вашему запросу.
Дальнейшая работа
У каждого человека свой темп в терапии и то, сколько вам потребуется времени для решения запроса — зависит от многих факторов, кому-то нужно 10 встреч, кому-то
50. Гарантирую конфиденциальность, ответственность, честность, а также четкое соблюдение границ клиент-терапевт.
Чего можно ожидать
Я не решу за вас ваши проблемы, но я стану для вас той опорой, которой иногда так не хватает. На протяжении всей терапии я буду с вами на связи, при необходимости корректировать упражнения и и процесс. Вы научитесь жить по-другому, не так, как было раньше.
Отзывы о работе с психологом
Пока нет опубликованных отзывов.
Отзыв можно оставить после состоявшейся встречи.
Стоимость и условия
Консультация3 000 ₽
50 минут · Онлайн
- Первая ознакомительная консультация 20 минут бесплатно
- Продолжение работы — по взаимной договорённости.
- Подберите своего специалиста среди понравившихся
Часто задаваемые вопросы
Как записаться на бесплатную консультацию?
Оставьте заявку в форме на этой странице. Психолог свяжется с вами выбранным способом и согласует встречу.
Сколько длится бесплатная консультация?
20 минут. Вы сможете кратко обсудить свой запрос со специалистом и решить, подходит ли вам дальнейшая работа.
Нужно ли выбирать время на сайте?
Время вы договоритесь выбрать непосредственно с психологом после отправки заявки.
Как продолжить работу после консультации?
Дальнейшая работа — по взаимной договорённости. Стоимость и варианты встреч указаны в анкете.
Получите бесплатную консультацию 20 минут бесплатно!
чтобы понять подойдет ли вам данный психолог!
Арина Каракулина
БесплатноКонсультация · 20 минут
Записаться бесплатно
Психолог свяжется с вами и согласует консультацию.